Kjære foreldre, er du interessert i hvordan du kan beskytte tenåringen din mot avhengighet? Psykologer mener det.
Mange bruker illegale rusmidler i tenårene, så noen foreldre er virkelig desperate og lurer på hvordan de kan beskytte tenåringen mot avhengighet. Dette kan utvikle seg etter bare noen få inntak av forbudte stoffer og ødelegge livet til en ung person. I en artikkel om Psychology Today delte de noen tips om hvordan du kan forhindre at tenåringen din havner i avhengighetens klør.
Forskning viser imidlertid at de som ikke har prøvd ulovlige stoffer i tenårene, neppe vil bli avhengige av alkohol eller narkotika senere i livet. Tenåringer som begynner å bruke illegale rusmidler før fylte 14 år, er mest utsatt for risikoen for avhengighet. Disse dataene er ikke overraskende, siden bruk av ulovlige stoffer forstyrrer utviklingen av hjernen. Studier viser at for hvert år unge mennesker ikke prøver narkotika, reduseres sannsynligheten for avhengighet. Faktisk, for hvert år som går (mellom 13 og 21 år), reduseres sannsynligheten for å utvikle livslang avhengighet med 4 % til 5 %.
Tenåringer er under mest press på grunn av traumer og stress, knyttet enten til sosialt liv eller hendelser i familien. Tilstedeværelsen av bare de i familien fører ofte til at de eksperimenterer med narkotika. Unge som oftere går inn i rus har lite foreldretilsyn hjemme, og dessuten tenker de lite på skoleansvaret sitt.
Her er noen tips om hvordan du kan beskytte tenåringen din mot avhengighet:
- Støtte fra foreldre som vet hvem tenåringen deres henger med og vet hvor han er og hva han er interessert i
- Utvikle gode, sunne mestringsevner, inkludert "narkotikavegringsferdigheter"
- Sterk tilhørighet og ansvar overfor skoleforpliktelser
- Klart definerte familieatferdsregler
- Passende foreldrebelønninger for god oppførsel
- Sunn kommunikasjon og klare forventninger
