Når vi går inn i et nytt år, er det ingen bedre tid til å omfavne en ny start og prioritere vårt velvære. Avgiftning av kroppen din trenger ikke å innebære ekstreme tiltak eller kjepphestdietter. Fokuser i stedet på å ta i bruk bærekraftige og naturlige vaner som vil holde deg forynget hele året. I denne artikkelen avslører vi ni enkle måter for naturlig avgiftning som vil tillate deg å starte en sunnere og mer levende livsstil.
avgiftning
Ikke bare fysisk, men også følelsesmessig avgiftning gir mening! Sjekk ut hva det er i linjene under.
Kokosvann er en naturlig og forfriskende drikk som har blitt populær som detox-drikk. Det er en klar væske ekstrahert fra unge, grønne kokosnøtter og er naturlig lav i kalorier, fett og kolesterol, noe som gjør den til et utmerket valg for de som ønsker å avgifte kroppen sin.
La alle giftstoffer forlate kroppen! Et bad som renser kroppen for giftige stoffer og regulerer stresshormoner.
Sassy vann smaker godt, har nesten ingen kalorier, og inneholder 4 veldig kraftige ingredienser som først og fremst hydrerer kroppen, som er det første og viktigste steget i å gå ned i vekt og avgifte kroppen.
Rens kroppen din. Drikken smelter fett og bekjemper betennelser, den drikkes om morgenen for å få fart på stoffskiftet.
Det er på tide å etablere nye, sunne og enkle vaner som vil hjelpe kroppen å holde seg hydrert. Trender innen sunne drikker endrer seg ofte, men et glass rent vann er alltid i.
Det finnes mange metoder for avgiftning, og mange er fascinert av denne japanske teknikken. Det er bakterier og giftstoffer i kroppen din som du må fjerne i tide. Ellers vil det forårsake ulike helseproblemer og alvorlige sykdommer.
Siden det er mange flere giftstoffer og giftige stoffer i miljøet i dag, er det avgjørende for helsen vår å avgifte og rense kroppen vår.
Hvis disse smakfulle detox-drinkene eller detox-drikkene er på menyen vår regelmessig, så kan de virkelig hjelpe med vekttap, øke stoffskiftet og hjelpe med fordøyelsen!
Vaklet bordene av vekten av delikatessene, spiste du med øynene og ikke med hodet? Vel, da betaler du sannsynligvis skatt nå. Men ingenting en sunn detox etter ferien ikke kan løse! Her er 7 enkle trinn for en sunn detox etter ferien.
Du tror kanskje det er umulig for en tallerken full av purerte grønnsaker å fylle deg opp. Men denne suppen, som bidrar til å avgifte kroppen og dermed også kan hjelpe til med å gå ned de kiloene som samles opp i løpet av høytiden, beviser det motsatte. Her er en grønnsaksdetox-suppe.