følelse

Metylenblått: Den lovlige «hjernemedisinen» som trollbinder millionærer og TikTok-stjerner

Hva har soldater fra andre verdenskrig, akvariefisk og teknologimillionærer til felles? En blå væske som lover et skarpere sinn, langsommere aldring og en og annen overraskende tur på badet. Møt metylenblått – en århundregammel medisin som opplever en spektakulær renessanse.

Les mer

personlig vekst

8 subtile atferder til mennesker som er under stress, men som skjuler det godt

I dagens raske tempo i livet er stress en konstant følgesvenn for mange. Noen mennesker er mestere i å skjule stress, så det er vanskelig å gjenkjenne dem. Selv om de virker rolige og samlet på utsiden, kjemper de en oppoverbakkekamp innvendig. I denne artikkelen skal vi utforske åtte subtile atferder som folk som er stresset, men skjuler det godt, ofte viser.

Les mer

personlig vekst

5 tegn på at du er fanget i negativitet som ødelegger livet ditt

Negativisme påvirker ofte våre ideer om situasjonen vi befinner oss i, om verden. Hvordan gjenkjenner vi det?

Les mer

Velvære

Følelser av angst? Dette er usunne vaner og laster som du kan endre!

Følelser av angst tar over deg?! Noen usunne vaner påvirker direkte eller indirekte vår mentale helse. Våre livsvalg kan legge bensin på angstens ild eller lindre den. Sjekk hvilke!

Les mer

Livsstil

Hvordan den første kaffen om morgenen påvirker oss: koffein sprer seg i hele kroppen og holder seg i 6 timer

Har du noen gang lurt på hva som egentlig skjer i kroppen vår etter den første slurk morgenkaffen? Hvordan påvirker koffein kroppen og velvære? Er denne forfriskende drikken virkelig så effektiv for økt årvåkenhet?

Les mer

Et alternativ

Tristhet er den sterkeste følelsen: følelsen av hat varer i en time, og tristhet varer til og med fem dager

Hvorfor kan du føle deg trist opptil 240 ganger lenger enn du føler deg flau, overrasket, irritert eller til og med lei deg? Dette er fordi sorg ofte går hånd i hånd med hendelser med større påvirkning som dødsfall eller ulykker.

Les mer

Et alternativ

"Jeg har det bra!" – hva du egentlig mener når du sier disse ordene

Er du virkelig god eller er det noe helt annet bak ordet og du vil ikke dele det med andre?

Les mer

Et alternativ

Bli kvitt disse tingene så snart som mulig - de gir negativ energi

Huset er en oase av fred og hvile, vårt personlige rom, hvor vi oppfyller våre grunnleggende behov, hvor vi drømmer, opplever forskjellige følelser og bor hos våre kjære.

Les mer

Helse

Hvordan redusere mageoppblåsthet naturlig

Er du gjentatte ganger oppblåst og det driver deg til fortvilelse? Oppblåsthet kan virkelig påvirke livskvaliteten din, slik at du føler deg treg, tung og humørsyk.

Les mer

personlig vekst

Dette er vanene til vellykkede mennesker som de alltid gjør før sengetid

Fem små endringer for bedre søvn. Søvn har stor innvirkning ikke bare på helse og velvære, men også på effektivitet gjennom dagen.

Les mer

personlig vekst

5 uvanlige måter å hjelpe deg med å føle deg lykkelig

Meditasjon, bevegelse, musikk,... det er en rekke kjente måter som gjør oss lykkeligere og hjelper oss til å føle oss bedre. Men det er også noen uvanlige måter å oppnå mer behagelige følelser på, som noen sidestiller med lykke.

Les mer

Et alternativ

5 måter å tiltrekke positiv energi til hjemmet ditt

Ifølge Feng Shui kan rot tømme deg mentalt eller holde deg fast i fortiden. Ting spredt rundt i leiligheten ser ikke bare rotete ut, men stopper også strømmen av energi. Hvordan er lokalene dine? Ryddig eller rotete?

Les mer

1 2 3 4

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004