Det er viktig at du er bevisst på dine egenskaper! Det er på tide å øke selvtilliten!
selvbilde
Er du kjent med følelsen av at du bare gir hele tiden, men når du trenger noen til å stå ved siden av deg, er det ingen der? At folk ikke verdsetter din tid, energi og råd? Slike følelser og tanker er langt fra hyggelige, så det er på tide å endre noe innen forholdet og ta en bevisst beslutning om å sette deg selv først. Nei, slik oppførsel er ikke egoistisk, men er helt nødvendig for helsen til psyken din og følgelig kroppen din.
Ifølge mange eksperter og psykologer er kjærligheten vi har til oss selv grunnlaget for alle relasjoner i livene våre. Når vi elsker oss selv, vil vi vite hvordan vi skal sette grenser for andre og elske dem uten at vår lykke er avhengig av dem – vi vil vite hvordan vi skal ta vare på oss selv selv uten dem.
Slutt å tenke på fiasko som en negativ ting. Opptrer som om det er verdens undergang når noe ikke fungerer slik du håpet. Hvorfor?
Kanskje dette året ikke var ditt år. Du kan føle deg fast og at alt går galt. Du har kanskje falt og tatt deg opp, men fortiden hjemsøker deg fortsatt.
Når du tenker på skjønnhet, hva tenker du på? Hva er skjønnhet? Hvem er vakker for deg og hvorfor? Hvis du måtte beskrive noen som er vakker, hvordan ville du beskrive dem? Vil du nevne fargen på øynene hans, egenskapene til hans fysiske utseende, eller snakke om smilet hans?
Hvorfor skulle du være et sted du ikke føler deg bra? Hvorfor stå stille når du drømmer om andre ting? Hvorfor ikke…
Usikkerhet er en følelse som dessverre er kjent for alle. Vi møter ham ved nye arbeidsutfordringer, i begynnelsen av et partnerskap og noen ganger også i vennskap. Det er ikke lett for noen å tvile på seg selv, men eksperter sier at tvil kan være et tegn på intelligens. Og ikke nok med det – du kan også bruke dem på en positiv måte. Vi spurte hvordan man gjør dette og hvorfor det noen ganger er godt å være usikker på handlingene våre.
Selvkjærlighet betyr i utgangspunktet at du slutter å gjøre visse ting. Ting som begrenser deg. Ting som sårer deg. Ting som sårer deg og ikke gjør deg lykkelig.
Det virker for mange som om han er sin egen hardeste kritiker og at han på ingen måte er fornøyd med sine prestasjoner, livsstil, utseende... Dessuten synes mange det er vanskelig å hvile, fordi de føler at de ikke vil klare å oppnå sine mål. Slik tenkning er imidlertid usunn og fører til utbrenthet, dårlig selvtillit og konstante følelser av misnøye. Derfor har vi utarbeidet 6 måter for at du ikke skal være for kritisk til deg selv.
Jobber du aktivt med forbedringer? Er du i fornektelse og somler med hva du trenger å gjøre? Nøyer du deg med minimum fordi du ikke mener at du fortjener det maksimale, og du tror ikke du kan gi det maksimale?
Sminke er noe som har sin plass i nesten enhver kvinnes garderobe. Meningene om bruken er delte: noen hevder at det viser brukerens lave selvtillit, andre at det er et kunstnerisk uttrykk. Men sannheten er at du og ingen andre gir mening til sminke. Hvis du bestemmer deg for at sminke skal være din kilde til styrke og selvtillit, vil det bli akkurat det, uavhengig av meninger fra bekjente og fremmede.