I 20 år har oktober innvarslet en spesiell anledning for tannkjøttet og tennene våre. 15. oktober er dagen da Healthy Gums-kampanjen starter, som har ett enkelt mål: å forbedre munnhelsen. Og selv om du kan si at tannkjøttet og tennene våre er en individuell sak, er faktum at vi er bekymret fordi mer enn 90 prosent av mennesker har periodontal sykdom. Så det er på tide å feie bort mytene og fokusere på viktig forebygging.
Grunnlaget for et lykkelig liv er helse, det være seg kropp, sjel eller smilet vårt. Og hvorfor forsømme vår beste venn – smilet? se, sunt tannkjøtt og blanke tenner de er ikke bare attraktive, men har også stor innvirkning på vår generelle helse. Så det er på tide å ta hensyn til munnen vår.
Først litt statistikk: Folkehelseinstituttet (NIJZ) melder det bare 68,4 prosent av slovenske innbyggere mellom 18 og 74 år pusser tennene minst to ganger om dagen. Det betyr at vi fortsatt har mye rom for forbedring. Og hvis du kanskje lurer på hvorfor vi skal bry oss om tennene våre siden de ikke skader oss, gjør deg klar for en overraskelse.
Mer enn 90 prosent av slovenerne lider av betent tannkjøtt, men de fleste av disse problemene forårsaker ikke smerte, noe som betyr at vi ikke vet om dem. Vel, betent tannkjøtt er ikke bare et estetisk problem. Progresjonen av periodontal sykdom kan føre til tap av tenner, og betennelse i munnhulen kan også påvirke den generelle helsen negativt. Hvis du allerede har kroniske sykdommer, som hjerte- og karsykdommer eller diabetes, er tannkjøttbetennelse en ekstra grunn til bekymring.
Foto: Marko Pigac
Hvordan ta vare på sunt tannkjøtt og blanke tenner
?
Svaret er enkelt: forebygging. Og det er mange tannhelsepersonell til tjeneste i dette oppdraget. Hvert år deltar mer enn 1200 eksperter i Healthy Gums-kampanjen, som øker bevisstheten og utdanner folk om viktigheten av munnhygiene. I gjennomsnitt betyr dette at mer enn 65 000 individer får verdifulle råd om hvordan de kan holde smilet sitt skinnende.
Hva betyr perfekt munnhygiene?
Dette betyr at du må rengjøre alle overflater på tennene, også de som ikke kan ses. Og hvordan gjør vi det? De mest effektive verktøyene er en tett, skånsom og myk tannbørste og interdentale børster. Det er viktig å ikke være redd for mulige blødninger som kan oppstå når du begynner å bruke mellomromsbørster. Blødning er et tegn på betennelse, som er et resultat av dårlig munnhygiene. Så, ved å ta vare på riktig hygiene, vil du også eliminere blødninger.
Sunt tannkjøtt-kampanje er ikke bare en ukes hendelse i tannlegepraksis. I 20 år har den fungert som en uunnværlig konstant, bevisstgjørende og utdannet mennesker over hele Slovenia. I år vil mer enn 1300 munnhelsepersonell delta i kampanjen, noe som betyr at rundt 130 000 individer vil motta verdifull informasjon om perfekt munnhygiene.
Så bli med på denne revolusjonen for sunt tannkjøtt og et smil. Sammen kan vi oppnå at vi alle har en grunn til å smile lyst og leve et lykkelig liv!
