Als het vroeger zo was dat we zelden nieuws hoorden over het leven van ex-partners na een breuk, nu met de stijgende populariteit van sociale netwerken is het volkomen normaal geworden om ze te vaak tegen te komen. En soms doet het pijn: vooral als we merken dat iemand van wie we zoveel hielden een nieuwe liefde heeft gevonden. Daarom hebben we 6 manieren voorbereid waarop je kunt accepteren dat je ex iemand anders heeft gevonden.
1. Verbreek het contact met je ex
Ja, er zijn zeldzame gevallen waarin ex-partners blijven een vriend. Een dergelijke relatie is echter niet mogelijk als de een nog bij de ander is cultiveert emoties of pijn voelen, als hij hoort dat zijn "vriend" een nieuwe liefde heeft gevonden. Daarom raden we je aan contacten, als je dat nog niet hebt gedaan, onderbreken.
Hoe je het doet, is helemaal aan jou jouw beslissing, maar je moet niet vergeten dat het niet perfect is niets aan de hand, als iemand uit je leven verwijderen voor hun eigen welzijn. Sociale netwerken ze bieden een heleboel opties om ervoor te zorgen dat publicaties een persoon zal niet op de jouwe verschijnen tijdlijnen.
Door pijnlijke contacten te verbreken, voel je je gelukkiger en meer op je gemak Foto: Natalie Birdy / Pexels2. Sta jezelf toe te voelen
Misschien laat je pijn je voelen ellendig: je ex zit al vol met emoties kwijt, en je hebt het gevoel dat je binnen bent gebleven uit het verleden. We verzekeren u echter dat ze van u zijn gevoelens volledig natuurlijk En menselijk: mensen komen over de liefde heen verschillende manieren en sommigen van ons hebben het nodig meer tijd zoals anderen.
Dat is waarom je bent sta jezelf toe te voelen en helemaal niet jouw pijn begraaf het: geef het toe je weet dat ze hier is en je hoeft niet voor haar te voelen schaamte.
3. Praat met iemand die je vertrouwt
Voor alle soorten pijnen ze worden geacht te worden gemakkelijker, wanneer we ermee ophouden ze te tolereren zich. Dus niet je gevoelens verstop het, maar over hen spreek je uit met iemand die je vertrouwt, of het nu een vriend, familielid of therapeut is.
Een gesprek het zal je ook helpen omdat je zult beseffen dat er in je pijn geen weg is je bent niet alleen: veel mensen namelijk hun ex-partners hij mist lang nadat ze de relatie hadden beëindigd.
Het is veel gemakkelijker als je niet langer alleen bent in je pijn Foto: Karolina Grabowska / Pexels4. Forceer jezelf niet in nieuwe relaties
Velen geloven dat ze een oude liefde zullen zijn gemakkelijk vergeten zodat ze zo snel mogelijk naar binnen kunnen een nieuwe romance. Dit is echter verre van waar: als een nieuwe relatie je begint je ex-partner alleen maar te vergeten, hoogstwaarschijnlijk zal er gebeuren dat je hem niet voelt geperfectioneerd. Daarom adviseren wij u om de weg van herstel in te slaan zich en wijd je aan het jouwe platonische relatie.
Dit betekent natuurlijk niet dat je koste wat het kost een nieuwe relatie moet aangaan vermijden: als je het gevoel hebt dat je iemand hebt ontmoet die je wakker heeft gemaakt echte emoties, kan dit ook een teken zijn dat je al een ex hebt kwam er overheen.
5. Probeer je ex niet jaloers te maken
Misschien kwam je, toen je hoorde over de nieuwe relatie, in de verleiding om te proberen je ex te maken jaloers. Hier raden we je aan hou op en ga in plaats daarvan weg van de situatie terugtrekken. Niet alleen dat je veel meer verdient dan iemand met wie je je zou moeten aantrekken drama en voor hem concurrerenmaar zulk gedrag niet eerlijk niet voor hem, niet voor zijn nieuwe partner.
Probeer je voor te stellen dat je dat bent nieuwe liefde ontmoet door jou: je zou waarschijnlijk niet willen dat je ex-partner je relatie een kans geeft saboteren. Ook als je merkt dat hij nog steeds probeert binnen te komen contact met u adviseren wij dat bij elke communicatie onderbreken.
Verdien een partner waarvoor u niet hoeft te strijden Foto: Matheus Bertelli / Pexels6. Vergelijk jezelf niet met je nieuwe partner
Al hebben we allemaal al vaak gelezen hoe schadelijk het is vergelijken met anderen, is dit in de praktijk wel eens het geval moeilijk te accepteren. We verzekeren je echter dat de nieuwe relatie van je ex niet betekent dat je er niet voor hem was goed genoeg of dat zijn nieuwe partner iets heeft dat zij dat heb je niet.
Daarom niet jouw tijd je verspilt door constant te monitoren haar sociale netwerken: probeer in plaats daarvan jezelf te hebben zo veel mogelijk.
