Kurkuma is niet alleen een gele specerij die kan worden gebruikt om een geweldige curry te maken, het is een echte superfood die genezers over de hele wereld gebruiken om gezondheidsproblemen te bestrijden, waaronder de ziekte van Alzheimer, Parkinson en kanker. Bekijk hieronder waarom je elke dag kurkuma moet eten...
Gezond eten
Mensen zijn behoorlijk stiefmoederlijk als het om voedsel gaat, althans als je kijkt naar de hoeveelheid voedsel die we verspillen. Alleen al elke Sloveen gooit jaarlijks maar liefst 82 kilo ervan weg! Het aantal is schokkend, maar met kleine acties kan de situatie verbeterd worden. In dit licht werd het project ‘Volk zit, geit heel’ geboren, en in dit licht werd ook Foodee geboren, een slim voedselorganisatiesysteem bestaande uit een mobiele applicatie, een slimme lezer (scanner) en een slimme weegschaal, die voorkomt dat de afvalproductie of voedsel verspilling.
De lente is perfect voor de voorjaarsontgifting van het lichaam, wat de basis vormt voor het efficiënt functioneren van het organisme, herstel en verjonging. Voor een gevoel van nog meer vitaliteit volgt een gevarieerd lentemenu met veel verse groenten en fruit en onze favoriete vorm van sport.
De uitdrukking "goedemorgen" kan een beetje tegenstrijdig zijn op het moment dat de vervelende wekker luid begint te rinkelen, maar de ochtend zelf is de basis van onze dag, dus het is het beste om er vanaf het begin mee te beginnen, wanneer we stap uit bed met de rechtervoet. Hier zijn enkele tips voor een goede dag die onder onze huid zou moeten kruipen.
Hoewel we gezond willen eten, weten we in de stroom van voedingsregels, verschillende diëten en strikte regimes soms niet meer wat echt werkt. Om voor eens en voor altijd een einde te maken aan voedingsverwarring, hebben we 3 belangrijke voedingstips voor een gezond leven uit de mottenballen gehaald die we misschien al waren vergeten...
De zomer komt eraan en daarmee de echte hitte, wanneer we de chaos van de stad willen verlaten en naar de zee willen gaan en een liter verfrissend drankje willen drinken, wat ons in ieder geval een beetje zou verkoelen. Daarom zijn enkele verfrissende smoothies nu extra welkom, die kun je zelf bereiden en meenemen naar je werk of na het boodschappen doen.
Het is geen geheim dat vrijwel alle groenten en fruit in de schappen van supermarkten vol zitten met pesticiden. Daarom hebben wij manieren gevonden om groenten en fruit op de eenvoudigste manier te wassen en zo de minst mogelijke hoeveelheid pesticiden te bereiken.
Omdat McDonald's een breder scala aan klanten tevreden wilde stellen met lekkerder en gezonder eten, breidde het zijn activiteiten uit met een experimenteel restaurant in Sydney, The Corner genaamd.
ETE Plate is ontworpen om een gezonde levensstijl te bevorderen. Het helpt u de grootte van uw maaltijd onder controle te houden door u duidelijk te laten zien waar bepaalde voedingsmiddelen op uw bord horen en hoeveel u moet eten.
‘Ik heb geen tijd’ is een veelvoorkomend excuus om ongezond te eten en je eigen gezondheid te verwaarlozen. Goed nieuws! Met de trucs en tips die we u in het artikel zullen presenteren, zal gezond eten niet al te veel van uw tijd in beslag nemen - net zo veel of zelfs minder dan in de rij staan voor een burek of een stuk pizza.
Laten we niet vergeten dat gezonde voeding niet voldoende is als we niet ook zorgen voor gezond bewegen, sporten en recreëren. S2h.si is een innovatief programma dat mensen aanmoedigt om te bewegen. Naast het zorgen voor onze gezondheid, verdienen we ook punten, die we later inwisselen voor beloningen. Elke week trekken we tien gelukkige winnaars die, bij het juist beantwoorden van de prijsvraag, hun eigen S2H-horloge ontvangen!
Als het een paar jaar geleden leek dat biologisch geproduceerd voedsel een rage was van een verwende, al het goede en een lust voor het oog overvoede consument, is dit vandaag de dag niet langer het geval. Bio en eco worden de meest gebruikte woorden van vandaag, en de vraag naar alles wat het biolabel draagt, het aanbod en het bewustzijn van de voordelen van ecoproducten neemt elke dag toe.











