La curcuma non è solo una spezia gialla con cui si può preparare un ottimo curry, è un vero e proprio superfood che i guaritori di tutto il mondo utilizzano per combattere problemi di salute, tra cui il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson e il cancro. Controlla di seguito perché dovresti mangiare la curcuma ogni giorno...
Cibo salutare
Gli esseri umani sono piuttosto matrigna quando si tratta di cibo, almeno a giudicare dalla quantità di cibo che sprechiamo. Ogni sloveno da solo ne butta via ben 82 chilogrammi all'anno! Il numero è scioccante, ma la situazione può essere migliorata con piccoli gesti. In quest’ottica è nato il progetto “Volk sit, Goat Whole”, e in quest’ottica è nato anche Foodee, un sistema di organizzazione intelligente del cibo composto da un’applicazione mobile, un lettore intelligente (scanner) e una bilancia intelligente, che impedisce il generazione di rifiuti o spreco di cibo.
La primavera è perfetta per la disintossicazione primaverile del corpo, che è la base per un funzionamento efficiente dell'organismo, per il ripristino e il ringiovanimento. Per una sensazione di vitalità ancora maggiore, dovrebbe essere seguito da un variegato menù primaverile con tanta frutta e verdura fresca e dalla nostra forma di attività sportiva preferita.
La frase "buongiorno" può essere alquanto contraddittoria nel momento in cui la fastidiosa sveglia inizia a suonare forte, ma la mattina stessa è il fondamento della nostra giornata, quindi è meglio iniziare proprio dall'inizio, quando ci alziamo dal letto con il piede giusto. Ecco alcuni suggerimenti per una buona giornata che dovrebbe entrare nella nostra pelle.
Anche se vogliamo mangiare sano, nella marea di regole nutrizionali, diete varie e regimi rigidi, a volte non sappiamo più cosa funziona davvero. Per porre fine alla confusione nutrizionale una volta per tutte, abbiamo tirato fuori dalla naftalina 3 consigli nutrizionali chiave per una vita sana che forse abbiamo già dimenticato...
L'estate sta arrivando e con essa il vero caldo, quando vogliamo uscire dal caos cittadino e andare al mare e bere con noi un litro di bibita rinfrescante, che ci rinfrescherà almeno un po'. Ecco perché alcuni frullati rinfrescanti sono particolarmente graditi ora, puoi prepararli tu stesso e portarli con te al lavoro o dopo aver fatto commissioni.
Non è un segreto che praticamente tutta la frutta e la verdura sugli scaffali dei supermercati sia carica di pesticidi. Ecco perché abbiamo trovato il modo per lavare frutta e verdura nel modo più semplice e ottenere così la minor quantità possibile di pesticidi.
Volendo soddisfare una clientela più ampia con cibi più gustosi e più sani, McDonald's ha ampliato la sua attività con un ristorante sperimentale a Sydney chiamato The Corner.
ETE Plate è stato progettato per promuovere uno stile di vita sano. Ti aiuta a controllare le dimensioni del tuo pasto mostrandoti chiaramente dove appartengono determinati alimenti nel tuo piatto e quanto dovresti mangiare.
"Non ho tempo" è una scusa comune per mangiare in modo malsano e trascurare la propria salute. Buone notizie! Con i trucchi e i suggerimenti che ti presenteremo nell'articolo, un'alimentazione sana non ti prenderà troppo tempo, tanto o anche meno che aspettare in fila per un burek o una fetta di pizza.
Non dimentichiamo che una sana alimentazione non basta se non ci occupiamo anche di sano esercizio fisico, sport e svago. S2h.si è un programma innovativo che incoraggia le persone a muoversi. Oltre a prenderci cura della nostra salute, guadagniamo anche punti, che successivamente scambiamo con premi. Ogni settimana sorteggeremo dieci fortunati vincitori che, rispondendo correttamente alla domanda del premio, riceveranno il proprio orologio S2H!
Se qualche anno fa sembrava che il cibo prodotto con metodo biologico fosse una mania di un consumatore viziato, tutto buono e gradevole alla vista, ipernutrito, oggi non è più così. Bio ed eco stanno diventando le parole più usate di oggi e la domanda di tutto ciò che porta l'etichetta bio, l'offerta e la consapevolezza dei vantaggi dei prodotti eco, aumenta ogni giorno.











