Er vindt een revolutie plaats in de fitnesswereld! GYM24 introduceerde de eerste digitale trainer – GYM24 AI trainer – in Slovenië, die gebaseerd is op kunstmatige intelligentie. Deze virtuele personal trainer helpt niet alleen met bewegings- en voedingsadvies, maar doet dat met een vleugje humor waardoor jij nog meer van sporten gaat houden.
coach
Als je je skiën naar een hoger niveau wilt tillen, kun je dat met de Carv-app doen. Het is een systeem dat je skitechniek analyseert en je vertelt waar je moet verbeteren.
We spraken met de bekende personal trainer Daniel Jelovic over de misvattingen over lichaamsbeweging. Deze januari heeft altijd te maken met degenen onder ons die geloven in mythes over lichaamsbeweging, en natuurlijk met een aantal mensen die onrealistische goede voornemens voor het nieuwe jaar hebben. We hebben met hem samengewerkt om enkele van de meest voorkomende misvattingen uit de wereld te helpen die de meeste van zijn klanten hebben wanneer ze besluiten om te gaan trainen.
Bent u bang dat overmatig sporten u uiteindelijk chronisch vermoeid zal maken? Als je de instructies van het Polar Ignite sporthorloge opvolgt, zou dit je helemaal niet moeten overkomen.
"Volgend jaar ga ik afvallen." De eerste dagen van januari houden we ons hier strikt aan en als de week om is, relaxen we op de bank in plaats van in de sportschool. Fitness is simpelweg te ver, het is koud en donker buiten. Dit mag echter geen excuus zijn! Het internet biedt een uiterst hardnekkige, vermakelijke en vooral gratis trainer: YouTube.
Nee, Becky Hammon heeft de kleedkamer niet gemist, maar na 16 jaar spelen voor de San Antonio Stars stapt ze over van het damesteam naar het herenteam, de San Antonio Spurs, de huidige NBA-kampioen. Natuurlijk verhuist ze niet naar de vloer, maar achter de veldlijn, naar de positie van assistent-coach van Gregg Popovich.