We weten allemaal dat je 's ochtends en 's avonds je tanden moet poetsen, want alleen zo voorkom je vervelende tandplak. Maar moeten we onze tandenborstel pakken zodra we wakker worden, of kunnen we beter wachten tot we ons eerste kopje koffie drinken? We vroegen hoe tandartsen deze vraag beantwoorden.
Eerste ding in de ochtend koffie stelt veel mensen in staat om normaal te gaan functioneren, maar tandartsen waarschuwen voor negatieve effecten van dit heerlijke drankje. Dat is niet alleen koffie op je tanden kleuren, maar vanwege het zuur dat het bevat, verzwakt het tandglazuur en beïnvloedt dus dat de tanden meer zijn gevoelig.
Je kunt het beste je tanden poetsen zodra je wakker wordt Foto: Tiger Lily / PexelsDe gemakkelijkste manier om dit te voorkomen is natuurlijk om koffie te vermijden, maar als dat geen optie is, zorg er dan in ieder geval voor dat je je tanden poetst regelmatig gewassen - en deed het, voordat u uw koffie drinkt. 's Ochtends meteen poetsen zorgt ervoor dat koffievlekken niet blijven plakken tandplaques, wat kan leiden tot de formatie cariës.
Wat als je tanden hebt vergeten te wassen? Volgens tandartsen doe je jezelf niet al te veel pijn als het je gewoon overkomt af en toe – zorg er alleen voor dat te laat poetsen geen routine wordt. Let er wel op dat je in dit geval wacht na het drinken van de koffie minstens een half uur, voordat u de tandenborstel oppakt.
Direct na de koffie moet hij zijn tanden poetsen het tegenovergestelde effect, zoals we zouden willen - het veroorzaakt dat zuur, die je met koffie hebt verkregen, nog meer binnenkomen in je tanden. Daarom is het noodzakelijk om te wachten tot het speeksel zuur is in de mond neutraliseert en herstelt uw mondholte in de oorspronkelijke staat.
Zorg eerst voor hygiëne, dan kunt u genieten van uw koffie Foto: Pavel Danilyuk / Pexels
