Naturalny afrodyzjak w formie jedzenia?! Jedzenie, które kilkukrotnie zwiększy Twoje libido? Prawie każdy wie, że ostrygi, truskawki i czekolada zwiększają libido. Oprócz tradycyjnych i często prestiżowych afrodyzjaków istnieje również zupełnie normalny pokarm, przywracający siłę seksualną...
zdrowe jedzenie
Wiosna wreszcie nadeszła i możemy spodziewać się dłuższych dni i wyższych temperatur. Zamiast się cieszyć, będziemy się jednak cieszyć wiosennym zmęczeniem, które w tym roku będzie próbowało nas przekonać do spędzenia dnia w łóżku. Przygotowaliśmy dla Ciebie 3 zdrowe przekąski, dzięki którym pokonasz wiosenne zmęczenie i napełnisz organizm energią i rozmachem.
Eksperci od pewnego czasu ostrzegają, jak ważny jest wpływ odżywiania na nasze zdrowie. Zdrowy sposób odżywiania nie tylko może pomóc nam osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale może też uchronić nas przed różnymi chorobami, zwłaszcza tymi związanymi z sercem i naczyniami krwionośnymi. Wnioski z najnowszych badań mogą pomóc nam dowiedzieć się, co jeść, a także kiedy przygotowywać posiłki.
Czy wyrzucasz pestkę awokado, kiedy skończysz przygotowywać ten popularny owoc? Nie rób tego! Dlaczego?
Razčistimo enkrat za vselej. Ne glede na to, kako zdrava poskuša biti Coca-Cola, bo v osnovi vedno umetna pijača, kar pa ne ustavi Coca-Cole, da ne bi ponujala zdravih izpeljank svoje legendarne gazirane pijače. Trenutno najbolj zdravi sta Diet Coke in Coke Zero, kar pa se bo v kratkem spremenilo. Prihaja namreč 'bela' Coca-Cola, Coca-Cola Plus, ki je brez kalorij in sladkorja, zato pa s kopico vlaknin.
Z pewnością zdarzyło Ci się, że obudziłeś się w środku nocy z suchym gardłem i uczuciem ogromnego pragnienia. W czasach, gdy noce są ciepłe, a dni jeszcze gorętsze, jest to zupełnie normalne, zwłaszcza jeśli śpisz w ciasnym pokoju bez klimatyzacji. Ale co, jeśli dzieje się tak przez cały rok? W takim razie przyczyna najprawdopodobniej leży gdzie indziej. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 najczęstszych powodów, dla których budzisz się w nocy spragniony.
Dla wszystkich miłośników zdrowego odżywiania Nutrisslim oferuje organiczne płatki śniadaniowe 100%, bez dodatku cukru, soli i konserwantów. Trzech szczęśliwych zwycięzców czeka na atrakcyjną nagrodę, jeśli poprawnie odpowiedzą na pytanie dotyczące nagrody.
Nie ulega wątpliwości, że nasza pamięć jest bardzo ważna. Nie tylko pozwala nam odnieść sukces w szkole i na polu zawodowym, ale jest również bardzo przydatna w życiu codziennym. Dlatego przedstawiamy Ci 5 rodzajów pokarmów, które według ekspertów powinny wspomóc poprawę pamięci, a jednocześnie pozytywnie wpłynąć na zdolność koncentracji.
Spożycie cukru i węglowodanów jest czymś, o czym każdy powinien wiedzieć, zwłaszcza osoby z cukrzycą lub zagrożone cukrzycą. W takich przypadkach należy skupić się na poradach lekarskich, ale odrobina znajomości pewnych faktów nigdy nikomu nie zaszkodzi, zwłaszcza jeśli chodzi o pokarmy, które mogą powodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi.
Od dawna uważa się, że najlepszą receptą na zdrowe życie jest połączenie aktywności fizycznej ze zdrową dietą. Tylko w ten sposób szybko osiągniesz wymarzoną sylwetkę, poprawi się też Twoje samopoczucie. Należy jednak uważać, aby prawidłowo się odżywiać. Przygotowaliśmy dla Ciebie listę 4 najczęstszych błędów w żywieniu sportowców.
Jeśli jeszcze kilka lat temu wydawało się, że żywność produkowana ekologicznie to moda rozpieszczonego, wszystko co dobre i miłe dla oka przekarmionego konsumenta, to dziś już tak nie jest. Bio i eko stają się dziś najczęściej używanymi słowami, a zapotrzebowanie na wszystko, co nosi oznaczenie bio, oferta oraz świadomość zalet eko produktów rośnie z każdym dniem.
Pizza uznawana jest za jeden z najwspanialszych przysmaków, jakie możemy zjeść na obiad czy kolację. Jeśli z trudem próbujesz się jej oprzeć w pragnieniu zdrowszego sposobu odżywiania, nie martw się: przygotowaliśmy dla Ciebie zdrowszą, wegańską pizzę caponata. Pizza pęka w szwach od witamin, a jej przygotowanie zajmie Ci niecałą godzinę.