Je normálne, že dlhodobé vzťahy prežívajú ťažké časy. Problémy manželského páru však niekedy nie sú len maličkosti, ale veľké bitky, ktoré ohrozujú celý vzťah. V tomto článku odhalíme znaky, ktoré naznačujú, že vaše manželstvo je na križovatke.
Terapeut dr. Jenni Skyler hovorí, že veľa manželských problémov nie je dôvodom na rozvod, pokiaľ je pár ochotný ich riešiť spoločne. Ak existuje vôľa zmeniť sa môžete sa vyhnúť rozvodu. Než sa rozvediete, musíte vedieť, ako prejsť ťažkými obdobiami a otestovať váš vzťah.
Terapia je jednoduchá veľmi užitočné pre páry, ktorí čelia problémom, najmä ak sa jeden nechce rozviesť. Okrem toho môže terapia zmierniť tlak na veľké rozhodnutia. Ak vaše manželstvo nie je práve najlepšie a chcete sa rozviesť, môžete si skúsiť dať pauzu alebo žiť oddelene. Môže vám to poskytnúť prehľad o tom, ako ako vyzeral život bez partnera, a to bez akýchkoľvek zložitých právnych krokov súvisiacich s rozvodom.
nevera
Ak ste sa vy alebo váš partner dopustili nevery, môžete sťažilo pokrok v manželstve. Často však závisí od rpovaha podvodu. Ak ide o vážnu neveru, často je ťažké pohnúť sa ďalej. Ale ak bolo podvádzanie jednorazovým alebo miernejším aktom, ako je bežné flirtovanie a bozk v bare. Všetko závisí od toho, ako zlú urážku považujete neveru vo všeobecnosti a každý sa na to pozerá inak.
Už nie ste pripojení
Je normálne, že sa vzťahy menia a je možné, že ste sa s partnerom rozišli. Každý sme iný, ale ak s partnerom už nemajú spoločné hodnoty, môže byť ťažké zachrániť manželstvo. Nejde len o rozdielne záujmy. To je normálne a niekedy dokonca prospešné, ak máte s partnerom záľuby a aktivity mimo spoločnosti. Ak ale zistíte, že svet vidíte úplne inak a že nedokážete nijako fungovať, je ťažké to prekonať.
Si nešťastný
Ak sa každé ráno zobudíte vedľa svojho partnera a uvedomujete si skutočnosť, že ste vydatá cítiš sa nešťastný, to hovorí veľa o stave vášho manželstva. Nemusíte byť šťastní zakaždým, keď ste v manželstve, ale ak máte aj výrazný nedostatok šťastia a aktívny pocit smútku alebo sklamania, keď ste spolu, je to celkom jasné znamenie, že manželstvo nie je dobré.
Problémy duševného zdravia
Je úplne normálne prejsť obdobiami, keď vaše duševné zdravie nie je práve najlepšie. Ale problém je, keď jeden alebo obaja neurobíte ďalšie kroky na zlepšenie tohto duševného zdravia. Váš partner môže napr odmietnuť hľadať vyhľadať odbornú pomoc pre svoju duševnú chorobu alebo si nedovoliť žiadne prospešné zmeny životného štýlu na zlepšenie nálady.
Problémy duševného zdravia môžu byť obzvlášť náročné, keď začať ovplyvňovať nielen na osobu trpiacu duševnou chorobou, ale aj na druhú osobu vo vzťahu. To môže byť príčinou mnohých hádok vo vzťahu, ale nemusíte vzťah ukončiť, pretože duševné zdravie vášho partnera nie je najlepšie. Pokiaľ podniknete kroky na uzdravenie a rozpoznať vplyv, ktoré to má na vašom manželstve, váš vzťah sa môže zlepšiť.
Váš partner je narcista
Ak váš partner narcistický zvyčajne to znamená, že mu chýba empatia a neprejavuje príťažlivosť, je ješitný, arogantný. Dá sa to ukázať aj pomocou akékoľvek správanie, čo vo vzťahu vyvoláva pocit prázdnoty alebo manipulácie. Ak ste ženatý s narcistickou osobou, je možné, že ste sa stali obeťou ich obzvlášť očarujúceho správania bez toho, aby ste si všimli negatívne správanie.
Stále sa hádate o tých istých veciach
Ak vy a váš manžel opakujete tie isté staré argumenty, môže to byť aj znamenie, že vaše manželstvo skončilo alebo že je potrebná terapia na jeho vyriešenie. Môžete sa hádať o rôznych veciach. Bez ohľadu na to, ak máte pocit, že ste uviazli v tom istom probléme bez riešenia, pravdepodobne to znamená, že nekomunikujete efektívne.
Nesúlad sexuálneho štýlu
Ak v sexe nie ste na rovnakej stránke, môže to byť príznakom hroziacich manželských problémov. Nerovnováha v spálni môže byť vnímaná aj ako porušenie hraníc. Môže sa zdať, že vy partnerské sily do sexuálneho aktu, ktorý sa vám nepáči alebo sa vás opýta, keď ho nechcete. Ak nerešpektuje vaše hranice v spálni, môžete sa cítiť nerešpektovaní alebo nútení urobiť niečo, čo nechcete. Tieto vzorce môžu viesť k hnevu a odporu, čo môže viesť k myšlienkam na rozvod.
Žiadny sex
Je úplne normálne, že počas dlhodobého vzťahu sexuálna príťažlivosť a energetické vosky a ubúda. Vo vzťahu, ktorý vedie k rozvodu, však táto túžba úplne absentuje. Možno sa vy a váš partner už necítite dostatočne prepojení na sex, alebo vo vašom živote už nie sú žiadne príležitosti na povzbudenie intimity. Keďže strata sexuálnej túžby je bežná, existujú spôsoby, ktoré vám pomôžu prekonať tento nedostatok záujmu – či už ide o sexuálnu terapiu alebo párové poradenstvo. Pokiaľ ste s partnerom v otázke svojho sexuálneho problému na rovnakej vlne, existuje priestor na rast a neznamená to rozvod.
Cítite sa osamelo
Ak ste partnerom nikdy sa nepýta, nezaujíma ho váš život a vaše pocity, môže to viesť k pocitu osamelosti. V ideálnom manželstve by ste sa s partnerom mali rokmi zbližovať, nie vzďaľovať.
Žiadna túžba po deťoch
Niektorí ľudia vnímajú deti ako dar, ale vy ste jeden nechcú rodičovstvo. Výsledkom je, že majú neustálu chuť si dopriať a nechcú na seba brať povinnosti, ktoré rodičovstvo prináša.
Závislosť
Ľudia majú rôzne závislosti, čo sú inak individuálne problémy. Takéto závislosti sa však môžu stať problémom aj v manželstve a vo vzťahoch. Keď zistíte, že váš partner je závislý a nechce pomoc alebo to nefunguje, môže to byť veľký varovný signál, pretože túto závislosť nezvláda. To všetko sa prejavuje vo všetkých jeho vzťahoch.
Nebojujte
Hoci hádka zvyčajne nie je príjemná ani ideálna, niekedy sú hádky nevyhnutné na vyriešenie dôležitých vzťahov. Je to druh veci nevyhnutná forma komunikácie. Ak sa vôbec nebijete a máte úplný nezáujem, môže to byť znakom toho, že máte nevyriešené problémy. Ak sa cítite osamelo a myslíte si, že vám partner nerozumie a že si s ním nemáte čo povedať, dokonca sa stiahnete počas hádky, sú to zlé znaky vo vašom vzťahu.
Ste spolu len kvôli deťom
Aj keď si možno myslíte, že zostať v manželstve je to najlepšie pre vašu rodinu, musíte si uvedomiť, že vaše deti prostredia zaberajú oveľa viac, ako si dospelí uvedomujú. Problémy, ktoré vás negatívne ovplyvňujú, sa týkajú aj vašich detí. V niektorých prípadoch by mohol byť pre duševné zdravie dieťaťa z dlhodobého hľadiska lepší rozvod, ako keby ich rodičia neustále bojovali.
Zneužívanie
Keď vo vzťahu prítomný fyzické, duševné a emocionálne zneužívanie, možno kvalifikovať ako domáce násilie. Vo väčšine prípadov je ťažké vyhnúť sa zneužívaniu v manželstve, čo je neklamným znakom toho, že vaše manželstvo je u konca a je čas na rozvod.
Obviňujete jeden druhého zo všetkého
Hádka môže byť bolestivá a môže sa zhoršiť, keď zistíte, že sa navzájom obviňujete z rôznych životných problémov, ako je finančný stres, pochybnosti o kariére, starostlivosti o deti a podobne. Keď sa páry sústredia na vzájomné obviňovanie z problémov a zhadzovanie toho druhého, môže to byť znakom toho, že manželstvo nefunguje. Ide o negatívny cyklus, ktorý, ak nie je včas riešený, môže eskalovať. Ak s partnerom nevedia spolu riesit problemy, je čas vyhľadať odbornú pomoc.
Snívate o konci vášho manželstva
Ak často premýšľate o tom, ako by mohol byť váš život lepší, keby ste už s manželom neboli spolu, mohlo by to byť znakom toho, že vaše manželstvo je v ohrození. Je normálne, že o tom v určitom okamihu premýšľate, ale ak áno strategicky plánujete svoj odchod, rozvod je nevyhnutný.
Už spolu nechcú byť
Ak sa vaše deti odsťahovali a vy zostanete v dome sami, môže to byť šťastie. Nie vždy to však platí. Niekedy ľudia zostanú v manželstve, kým sa deti neodsťahujú, a keď sú sami, nezvládajú to. Ak si myslíte, že vy a váš partner teraz, keď ste sami doma, nerozumejú, môže to byť znak toho, že vaše manželstvo sa nevyvíja správnym smerom.
