Jarná únava je už na túre viditeľná. Potrebujeme viac spánku, chýba nám energia a koncentrácia kolíše. Ako všetko, aj toto prejde. Hľadali sme však 8 užitočných tipov, ktoré nám pomôžu prebudiť sa s malými zmenami doma alebo v kancelárii a dodajú nám ďalšie stimuly pre naše každodenné snaženie.
Najstaršie
motivácia
Stare Grke verjetno še vedno najbolje poznamo iz šolskih klopi. Že takrat so nas nauduševali z njihovo inovativnostjo, močjo, smislom za gradnjo in celotnim načinom življenja. Kar pa nam v šolah verjetno niso povedali je to, da so vsaj v večini Grki znali živeti mirno in srečno življenje.
Uresničimo enega izmed najbolj pogostih novoletnih sklepov in v letu 2015 dejansko poskrbimo za svojo odlično fizično pripravljenost. Za dodatno športno motivacijo si oglejmo 5 vzpodbudnih TEDx govorov, ki nas bodo kar pognali v gibanje.
„Veci sa zdajú nemožné, kým ich neurobíme.“ „Ak zmeníte spôsob, akým sa na veci pozeráte, zmenia sa aj veci, na ktoré sa pozeráte.“ Pomáhajú vám tieto myšlienky? Poskytujú vám ďalšiu podporu? Sú palivom pre vašu motiváciu? Inšpiratívne myšlienky resp citáty na estetických fotografiách s motívmi západu slnka atď., ktoré sa pripisujú známym osobnostiam, ľudia často čítajú, keď chcú motivovať seba aj ostatných. Máme zlú správu pre vás všetkých. Najnovší výskum ukázal, že jednotlivci, ktorí radi uverejňujú motivačné myšlienky, sú v priemere menej inteligentní!
Dňa 18. júla uplynie 99 rokov od narodenia jedného z najväčších štátnikov všetkých čias a muža, ktorý zasvätil svoj život boju proti apartheidu. Samozrejme, hovoríme o Nelsonovi Mandelovi. Madiba, ako ho volali, strávil veľkú časť života za mrežami, no ani tam si neoddýchol. Celý čas sledoval politické dianie vo svojej krajine a viedol hnutie ANC. Bol však známy aj ako mimoriadne múdry muž s rozvážnymi myšlienkami.
TEDxLjubljana 2017 bude opäť šíriť dobré nápady medzi laickou i odbornou verejnosťou. Dňa 3. decembra 2017 od 16:00 do 20:00 budeme v sále Gallus na Cankarjevom dome počúvať 11 rečníkov rôznych profilov. Vstupenky na TEDxLjubljana 2017 sú už dostupné!
Včasih smo edina ovira na poti do cilja mi sami. In tukaj je 6 znanstveno dokazanih načinov, kako (p)ostati motiviran.
Každý z nás sa občas opotrebuje – či už kvôli nadmernému stresu, nedostatku spánku, emocionálnym problémom alebo niečomu inému. Naše predsavzatia nám však často nedovoľujú urobiť si tak potrebný oddych. A čo robiť potom? Ak sa inak nedá, treba pozbierať všetky sily a statočne plávať vpred. V článku nižšie sa dočítate, ako nájsť motiváciu, keď ju najviac potrebujete. To vám pomôže vo chvíľach, keď si myslíte, že nemáte inú možnosť, ako sa vzdať.
Če si boste to prebrali vsak dan, ste na dobri poti, da postanete boljša oseba.
Zavedaj se, da se stvari ne zgodijo same od sebe, vedno je vse odvisno od tvojega odziva na dogodke, na to, kar dejansko tisti trenutek čutiš.
V redu je. Vse bo dobro. Odlično vam gre. Zaradi vaše osamljenosti niste nič manj vredni. Objemite se.
Byť izolovaný neznamená, že nemôžete na sebe pracovať a zlepšovať svoj život.