Redan på vandringen syns vårtröttheten. Vi behöver mer sömn, vi saknar energi och koncentrationen svänger. Som allt kommer även detta att gå över. Men vi sökte efter 8 användbara tips som hjälper oss att vakna upp med små förändringar hemma eller på kontoret och ge oss ytterligare incitament för våra dagliga ansträngningar.
motivering
Stare Grke verjetno še vedno najbolje poznamo iz šolskih klopi. Že takrat so nas nauduševali z njihovo inovativnostjo, močjo, smislom za gradnjo in celotnim načinom življenja. Kar pa nam v šolah verjetno niso povedali je to, da so vsaj v večini Grki znali živeti mirno in srečno življenje.
Låt oss förverkliga ett av de vanligaste nyårslöftena och 2015 faktiskt ta hand om vår utmärkta fysiska kondition. För ytterligare sportmotivation, låt oss ta en titt på 5 inspirerande TEDx-tal som kommer att få oss att röra på oss.
"Saker och ting verkar omöjliga förrän vi gör dem." Ger de dig en extra boost? Är de bränslet för din motivation? Inspirerande tankar eller citat på estetiska foton med solnedgångsmotiv etc., tillskrivna kändisar, läses ofta av människor när de vill motivera sig själva och andra. Vi har dåliga nyheter för alla er som gör det. Den senaste forskningen har visat att individer som gillar att posta motiverande tankar i genomsnitt är mindre intelligenta!
Den 18 juli är det 99 år sedan födelsen av en av de största statsmän genom tiderna och en man som ägnade sitt liv åt kampen mot apartheid. Självklart pratar vi om Nelson Mandela. Madiba, som han kallades, tillbringade en stor del av sitt liv bakom galler, men han vilade inte där heller. Hela tiden följde han de politiska händelserna i sitt land och ledde ANC-rörelsen. Men han var också känd som en extremt vis man med kloka tankar.
TEDxLjubljana 2017 bo tudi letos širil dobre ideje med laično in strokovno javnost. 3. decembra 2017 od 16.00 do 20.00 bomo v Gallusovi dvorani v Cankarjevem domu prisluhnili 11 govorcem različnih profilov. Karte za TEDxLjubljana 2017 so že na voljo!
Ibland är det enda hindret på vägen mot målet vi själva. Och här är 6 vetenskapligt bevisade sätt att (p)hålla sig motiverad.
Var och en av oss slits då och då – oavsett om det beror på överdriven stress, sömnbrist, känslomässiga problem eller något annat. Men våra åtaganden tillåter oss ofta inte att ta en välbehövlig paus. Och vad ska man göra då? Om det inte finns något annat sätt är det nödvändigt att samla all kraft och modigt simma framåt. I artikeln nedan kan du läsa hur du hittar motivation när du behöver den som mest. Detta kommer att hjälpa dig i stunder när du tror att du inte har något annat val än att ge upp.
Če si boste to prebrali vsak dan, ste na dobri poti, da postanete boljša oseba.
Var medveten om att saker inte händer av sig självt, allt beror alltid på din reaktion på händelser, på vad du faktiskt känner i det ögonblicket.
V redu je. Vse bo dobro. Odlično vam gre. Zaradi vaše osamljenosti niste nič manj vredni. Objemite se.
Att vara isolerad betyder inte att du inte kan arbeta med dig själv och förbättra ditt liv.