S neustálym rozptyľovaním a neustále sa zvyšujúcimi nárokmi na pozornosť sa schopnosť sústrediť sa stala vzácnou komoditou. Či už máte problémy s plnením pracovných úloh, efektívnym učením alebo jednoducho nachádzate pokoj vo svojom rušnom živote, schopnosť sústrediť sa na jednu úlohu naraz je dôležitá vec. V tomto článku vám s pomocou odborníkov predstavujeme 9 stratégií, ktoré môžu byť nápomocné pri zlepšovaní koncentrácie.
práca
Si predisponovaný? Pracujete nonstop? Využívate čas obeda naplno alebo sa ponáhľate do práce skoro, pretože musíte dokončiť to a to?
Nová práca, nová výzva. Keď začíname pracovať v novej práci, všetci prežívame určité emócie. Na jednej strane sme nadšení a plní hybnosti, na druhej cítime akýsi nepokoj. Časom opadne prvotný pohon, prvotné nadšenie a prvotná láska a z práce sa stáva len práca, nutné zlo, ktoré nám krája chlieb. Pozrite si zábavné ilustrácie, ktoré znázorňujú rozdiely medzi prvými pracovnými dňami v novej práci a tým, keď sme už dlhší čas zamestnaní u toho istého zamestnávateľa. Pripomína sled udalostí ešte niekomu partnerský vzťah?
Máte radšej noc pred dňom? Prichádzajú k vám vaše najlepšie nápady, keď ležíte v posteli a v noci s radosťou robíte veci? Ak áno, možno z vás bude nočná sova!
Si workoholik? Si workoholik? Ťažko si oddýchnete, často pracujete nadčas a na konci týždňa si predsa nosíte prácu domov? Poviete si, že si jeden deň oddýchnete a cez víkend budete mať voľno, no momentálne na to nemáte čas, pretože najprv musíte dosiahnuť všetky svoje ciele.
Softvér existuje, aby nám zjednodušil a uľahčil život. Ale to znie príliš dobre, aby to bola úplná pravda. Technologický sektor zažíva boom a cloudové služby rastú ako huby po daždi. So všetkými týmito možnosťami môže byť ťažké vybrať si nástroje, ktoré skutočne potrebujete. Vyberte si ten nesprávny a budete mať viac práce, nie menej. Preto sme sa pohrabali v ponuke a vybrali sme nástroje, ktoré vám pomôžu pracovať menej a inteligentnejšie.
Vzťah so šéfom možno prirovnať k milostnému vzťahu. V oboch prípadoch je na vine veľa faktorov, ktoré sa väčšinou spoja do jednoduchého konštatovania, ktoré neodráža skutočný stav.
Či už chcete stúpať po firemnom rebríčku alebo sa etablovať ako podnikateľ, dôvera v seba a svoje schopnosti je kľúčová. Ako však posilníte túto vnútornú silu a dôveru na pracovisku? V tomto článku prezrádzame desať účinných stratégií na zvýšenie sebavedomia v práci, ktoré vám pomôžu nielen prežiť, ale aj uspieť v konkurenčnom profesionálnom svete.
O robotizácii sa hovorilo už dlhšie. Zoberie nám to prácu, zlenivenie, ba dokonca znehodnotí? Žiadna z týchto? Čas ukáže. Ale môžeme sa pripraviť aj na novú éru a zabezpečiť menej šokujúci prechod do nej. Čítajte ďalej a zistite, ako Alec Ross, bývalý poradca Hillary Clintonovej a autor knihy The Industries Of The Future, vidí budúcnosť a radí, ako sa k nej postaviť.
Mali ste v poslednej dobe v práci zvláštny pocit? Máte pocit, že si za vaším chrbtom o niečom šepká? Máte paniku, že možno nebudete populárni, alebo ešte horšie, že vás vyhodia? Mnoho ľudí zažíva podobné pocity. Keď nám v práci povedia, že už nie sme potrební, prepadne nás smútok a strach. Možno vás bude zaujímať, ako lepšie porozumieť príznakom, ktoré naznačujú, že vás vyhodia, aby ste sa ľahšie pripravili?
Takmer každá spoločnosť pociťuje pokles produktivity v lete, keď teploty stúpajú. Prečo tomu tak je, si vysvetlíme nižšie, ako aj to, ako riešiť situáciu na pracovisku. Jedným z dôvodov poklesu je, že takmer 51 percent zamestnancov venuje viac času obedu ako zvyčajne. A ako takéto úniky produktivity eliminovať? Flexibilná pracovná doba, práca na diaľku či kulinárska pochúťka v práci.
Bránili by ste sa, keby vám firma každý mesiac previedla mesačnú mzdu na váš bankový účet a vy by ste ani nešli do práce?