Poznáte ten pocit v žalúdku, keď viete, že niečo nie je v poriadku, aj keď neviete presne položiť prst na to, čo. Do dňa idete so zlým pocitom. Všetko vás trápi, myslíte si, že sa niečo stane. Bojí sa ťa.
sebaobraz
Každému z nás sa stalo, že sme pocítili žiarlivosť – nielen keď hovoríme o romantických vzťahoch, ale aj o platonických vzťahoch. Je úplne normálne občas kamarátom závidieť, problém však nastáva, ak na to neustále myslíte a keď sa s kamarátkou porovnávate, máte o sebe zlú mienku. Preto sme pre vás pripravili 5 spôsobov, ako túto emóciu nielen spracovať, ale aj prekonať.
V modernom svete, kde sa cez televízne obrazovky, sociálne siete a reklamy stretávame s nedosiahnuteľnými štandardmi krásy, je ťažké udržať si vysoké sebavedomie. Aj keď si uvedomujeme, že svoje vlastné telo musíme milovať, pretože sa každý deň snaží zostať zdravé, občas sa stretávame s neistotou ohľadom nášho vzhľadu. Každá postava je však svojím spôsobom krásna a život sa stane oveľa jednoduchším, ak ho nestrávime ponižovaním sa. Preto sme pre vás pripravili 6 kníh, ktoré vám pomôžu prijať a milovať svoje telo.
Visoka samopodoba ne zagotavlja dobrega odnosa, vendar vam daje veščine, da prepoznate, kaj želite in si zaslužite, ter moč, da zapustite strupeno razmerje.
Trápi vás výška muža, ktorý sa vám páči? Odmietli by ste rande s mužom len preto, že je nižší alebo menší ako vy?
Počuli ste už niekedy klamstvo, že byť sám je smutné? Že tí, čo sú sami – zranení, poškodení, cudzí, zlomení? Že sú príliš vyberavé, že sa k nikomu nehodia? Že sa nevedia prispôsobiť a milovať?
Pozeráte sa niekedy do zrkadla a ste sklamaní zo svojho vzhľadu? Hovoríte si, že máte veľký nos, príliš malé pery, príliš veľa, málo kíl a podobne? Prestaňte, znižujete si sebavedomie a blokujete šťastie!
Neskrývaj sa za múrmi svojej duše. Pozrite sa na seba. Si jediný človek, ktorého musíš milovať. Ste osoba, ktorá odpúšťa a miluje - bezpodmienečne!
Stali ste sa nedávno single? Nepodľahnite skľúčenosti, všetko bude opäť tak, ako má byť, dajte si čas, doprajte si čas a pripomeňte si, že ste úplne v poriadku, pretože ste single.
Nemôžeme si vybrať prostredie, do ktorého sa narodíme. Ak ste boli v detstve týraní, boli ste svedkami traumatických situácií alebo neboli naplnené vaše emocionálne či fyzické potreby, vedzte, že to nie je vaša chyba a že sa stále môžete stať zdravým, šťastným a úspešným človekom. Charakteristické pre toxické detstvo je, že podvedome získavame lekcie, ktoré nie sú správne a ktoré nám môžu v živote len uškodiť. Tu je 6 lekcií z toxického detstva, ktoré musíte vymazať a znovu sa naučiť.
Ako často niekomu poviete, aby na seba nebol taký tvrdý, a potom vymenujete všetky jeho dobré stránky, všetko, čo dosiahol, čo dokáže a prečo ho milujete a rešpektujete? A to nie je útecha, to je pravda, ktorú ten, kto sa nemá rád, nevidí tak jasne ako niekto iný.
Hovorí sa, že láska je slepá. Bolesť z rozchodu alebo neopätovaná láska z Marsu priťahuje iracionálne správanie. Opýtajte sa sami seba, či si vážite samú seba natoľko, aby ste sa riadili týmito tromi radami?