Poznáte ten pocit v žalúdku, keď viete, že niečo nie je v poriadku, aj keď neviete presne položiť prst na to, čo. Do dňa idete so zlým pocitom. Všetko vás trápi, myslíte si, že sa niečo stane. Bojí sa ťa.
sebaobraz
Každému z nás sa stalo, že sme pocítili žiarlivosť – nielen keď hovoríme o romantických vzťahoch, ale aj o platonických vzťahoch. Je úplne normálne občas kamarátom závidieť, problém však nastáva, ak na to neustále myslíte a keď sa s kamarátkou porovnávate, máte o sebe zlú mienku. Preto sme pre vás pripravili 5 spôsobov, ako túto emóciu nielen spracovať, ale aj prekonať.
V modernom svete, kde sa cez televízne obrazovky, sociálne siete a reklamy stretávame s nedosiahnuteľnými štandardmi krásy, je ťažké udržať si vysoké sebavedomie. Aj keď si uvedomujeme, že svoje vlastné telo musíme milovať, pretože sa každý deň snaží zostať zdravé, občas sa stretávame s neistotou ohľadom nášho vzhľadu. Každá postava je však svojím spôsobom krásna a život sa stane oveľa jednoduchším, ak ho nestrávime ponižovaním sa. Preto sme pre vás pripravili 6 kníh, ktoré vám pomôžu prijať a milovať svoje telo.
Visoka samopodoba ne zagotavlja dobrega odnosa, vendar vam daje veščine, da prepoznate, kaj želite in si zaslužite, ter moč, da zapustite strupeno razmerje.
Vas moti višina moškega, ki vam je všeč? Ali bi zavrnili zmenek z moškim samo zato, ker je nižji oziroma manjši od vas?
Počuli ste už niekedy klamstvo, že byť sám je smutné? Že tí, čo sú sami – zranení, poškodení, cudzí, zlomení? Že sú príliš vyberavé, že sa k nikomu nehodia? Že sa nevedia prispôsobiť a milovať?
Pozeráte sa niekedy do zrkadla a ste sklamaní zo svojho vzhľadu? Hovoríte si, že máte veľký nos, príliš malé pery, príliš veľa, málo kíl a podobne? Prestaňte, znižujete si sebavedomie a blokujete šťastie!
Ne skrivajte se za zidovi svoje duše. Poglejte vase. Vi ste edina oseba, ki jo morate imeti radi. Vi ste oseba, ki ji morate oprostiti in jo ljubiti - brezpogojno!
Stali ste sa nedávno single? Nepodľahnite skľúčenosti, všetko bude opäť tak, ako má byť, dajte si čas, doprajte si čas a pripomeňte si, že ste úplne v poriadku, pretože ste single.
Nemôžeme si vybrať prostredie, do ktorého sa narodíme. Ak ste boli v detstve týraní, boli ste svedkami traumatických situácií alebo neboli naplnené vaše emocionálne či fyzické potreby, vedzte, že to nie je vaša chyba a že sa stále môžete stať zdravým, šťastným a úspešným človekom. Charakteristické pre toxické detstvo je, že podvedome získavame lekcie, ktoré nie sú správne a ktoré nám môžu v živote len uškodiť. Tu je 6 lekcií z toxického detstva, ktoré musíte vymazať a znovu sa naučiť.
Kako pogosto nekomu rečete, naj ne bo tako strog do sebe, in nato naštejete vse njegove dobre strani, vse, kar je dosegel, vse, kar zna narediti in zakaj ga imate radi in spoštujete? In to ni tolažba, to je resnica, ki je nekdo, ki se nima rad, ne more videti tako jasno, kakor nekdo drug.
Hovorí sa, že láska je slepá. Bolesť z rozchodu alebo neopätovaná láska z Marsu priťahuje iracionálne správanie. Opýtajte sa sami seba, či si vážite samú seba natoľko, aby ste sa riadili týmito tromi radami?