Prestaňte myslieť na zlyhanie ako na negatívnu vec. Správajte sa, akoby to bol koniec sveta, keď niečo nevyjde tak, ako ste dúfali. prečo?
sebavedomie
Hranice sú dôležitou súčasťou všetkých aspektov vzťahu a hranice v spálni sú nevyhnutné v každom sexuálnom vzťahu, či už ste v dlhodobom vzťahu alebo sa s niekým len spoznávate.
Možno tento rok nebol tvojím rokom. Môžete sa cítiť zaseknutý a že všetko nejde. Možno ste spadli a zdvihli sa, no minulosť vás stále prenasleduje.
Sebadôvera je kľúčom k šťastiu a úspechu. Sebavedomý človek sa v mnohých životných situáciách ľahšie orientuje, rozhoduje sa, opúšťa komfortnú zónu a bojuje za svoje sny.
V živote sú dni, keď sa stretávame s pocitmi, ktoré majú ďaleko od príjemných. Zdá sa, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, vždy nás stretne neúspech, bolesť a beznádej. Vtedy je ťažké pozbierať sa a urobiť vedomé rozhodnutie vytrvať, ako aj veriť, že ešte niekedy zažijeme šťastie. Musíte však pamätať na to, že po každom daždi svieti slnko a žiadny smútok nie je taký silný, aby trval večne. Pripravili sme pre vás 5 spôsobov, ako sa po ťažkých chvíľach postaviť na nohy.
Existuje mnoho dôvodov, prečo môžete skončiť s nesprávnymi partnermi znova a znova alebo sa cítiť beznádejne, pokiaľ ide o lásku a svet randenia. Možno už pracujete na zmene vzorcov z detstva a zbavení sa mylných predstáv o láske, no je tu ešte jedno tajomstvo, ktoré je podľa mnohých odborníkov najdôležitejšie. A to je fakt, že pri hľadaní lásky by ste nemali byť nerozhodní.
Mnoho ľudí považuje za neuveriteľné, že toľko ľudí sa ocitne v nebezpečnom vzťahu s toxickým, násilníckym alebo dokonca násilníckym človekom, a zároveň sa mnohí hanbia, že sa dostali do vzťahov, ktoré majú od zdravých aj ďaleko. Prvým krokom k ukončeniu tohto pekelného cyklu je identifikovať svoje vzorce a nájsť dôvod, prečo si nevyberáte ľudí, ktorí si vás zaslúžia a vedia vás oceniť. Pripravili sme pre vás 4 najčastejšie dôvody, prečo sa ocitáme v nezdravých vzťahoch.
Zabezpečenie, ktoré hľadáte, neexistuje. Je to dočasné. Alebo virtuálne. Láska, ktorú hľadáte, nie je v srdci niekoho iného, ale vo vašom vlastnom. Vzťah, po ktorom túžite, je ten, ktorý si vytvoríte sami so sebou. Si tvoj domov.
Neistota je pocit, ktorý, žiaľ, pozná každý. Stretávame sa s ním pri nových pracovných výzvach, na začiatku partnerského vzťahu a niekedy aj v priateľstve. Pre nikoho nie je ľahké pochybovať o sebe, ale odborníci tvrdia, že pochybnosti môžu byť znakom inteligencie. A nielen to – môžete ich využiť aj pozitívne. Pýtali sme sa, ako to urobiť a prečo je niekedy dobré neistiť si svojimi činmi.
Určite sa vám už stalo, že keď sa pozriete do zrkadla a uvidíte svoju fotku, uvidíte úplne iný obrázok. Nikto nemá rád, keď na fotke nevyzerá tak, ako by chcel, a nikto sa v tom necíti najistejšie. Preto sme sa opýtali odborníkov z oblasti fotografie, ako je možné, že sa niekedy zdá, že v zrkadle vyzeráme úplne inak ako na fotkách.
Všetci sme boli v situácii, keď sme si niekoho obľúbili, no neboli sme si istí, či sú pocity vzájomné. Vtedy je samozrejme najlepšie nabrať odvahu a pozvať daného človeka na rande resp socializácia, ktorá samozrejme nie je najjednoduchšia a vyžaduje si isté sebavedomie. Preto sme sa opýtali, čo radia odborníci, a pripravili pre vás najlepší spôsob, ako pozvať svoju zamilovanosť na rande.
Mnohým sa zdá, že je sám sebe najtvrdším kritikom a že nie je v žiadnom prípade spokojný so svojimi úspechmi, životným štýlom, výzorom... Veľa ľudí tiež ťažko odpočíva, pretože majú pocit, že nedosiahnu ich ciele. Takéto myslenie je však nezdravé a vedie k vyhoreniu, slabému sebavedomiu a neustálym pocitom nespokojnosti. Preto sme pre vás pripravili 6 spôsobov, ako k sebe príliš nekriticky pristupovať.