Vyhorenie je v dnešnej spoločnosti veľkým problémom. Preto je správne pozrieť sa na spôsoby, akými sa rodičia nevedomky starajú o vyhorenie svojich detí.
Najnovšie
vyhorieť
Je veľký rozdiel medzi únavou a vyčerpaním. Vyhorenie je stav fyzického a duševného vyčerpania, ktorý môže negatívne ovplyvniť vašu celkovú pohodu. V tomto článku vám podľa odborníkov odhalíme znaky, ktoré naznačujú, že nie ste len unavení, ale skutočne a úplne vyčerpaní.
V modernom svete, kde sa všetko deje neskutočne rýchlym tempom, neustále kráčame na hrane zlyhania, snažíme sa realizovať svoje sny a zároveň si zachovať zdravý rozum a stabilitu, aby sme nevyhoreli.
Keď sa telo bráni „zneužívaniu“ samého seba, dochádza k vyhoreniu! Vyhorenie je stav psychofyzického a emocionálneho vyčerpania, ktorý nastáva po niekoľkých rokoch vyčerpania organizmu. Takýto človek už nemá tú správnu energiu, je ťažké zostať bdelý a nevie sa sústrediť, ale to nie je všetko.
Stop! Prestaň. Potrebujete si oddýchnuť, fyzicky aj psychicky!