Att manifestera är något som det pratas mer och mer om. Många andliga lärare, böcker och webbplatser hävdar att vi kan bestämma vår egen verklighet och lycka i livet, och fler och fler människor upptäcker i praktiken att så verkligen är fallet. Men tänk om du är en av dem som ännu inte behärskar manifestationstekniken och istället blir allt mer förvirrad? Läs sedan vidare - vi har förberett 6 steg för dig om hur du ber universum om exakt vad du behöver och får det.
1. Tro att du förtjänar livets lycka
Kanske drömmer du om bättre löner, du kanske vill av kärlek, men ditt mål kanske är enkelt en känsla av lycka. Exakt vad du vill manifestera i din framgång spelar ingen stor roll- Attraktionslagen det fungerar nämligen alltid på samma sätt. Det beror bara på hur du själv du uppfattar önskat gott, person eller känsla: eller innerst inne tror du att du är du tjänar inte eller ja till henne du kan inte komma? Du måste veta att sådana känslor av din manifestation de blockerar och få dina ambitioner att bestå ouppnåelig.
Det första steget är att ha älska dig själv och att du börjar medvetet tro att du är det tur, Framgång och du förtjänar kärlek. Det är inte heller bra att sätta sina ambitioner på piedestal: på detta sätt kommer du oavsiktligt att berätta för universum att de är till för dig för långt eller att göra dem du är rädd.
Du måste tro att du förtjänar ett lyckligt liv oto: Cottonbro Studio / Pexels2. Ta reda på varför du vill ha något
När man manifesterar är det viktigt att fokusera på vibration: om vi finns på höga våglängder, som matchar vår känslor av framgång, vi kommer också att få det önskade. Men ibland händer det att vi vill ha något av felaktiga skäl och så skickar vi oavsiktligt till universum motstridiga signaler. Kanske vill du ha materiella varor för att du tror att du kommer att göra det bättre accepterad i samhället, men samtidigt människor som dömer dig på grund av din situation, du hatar det. Kanske drömmer du om kärlek för att den representerar dig Bekräftelse, att du är tillräckligt bra, och samtidigt är du övertygad om att det är det du är inte värdig.
Det är viktigt att prova dessa typer av negativa känslor och representationer att ta bort från dina tankar och ersätt dem med känslor av lycka, som kommer att överväldiga dig när din önskan uppfylls.
3. Utgå inte från en känsla av brist
Du kommer att avge motsatta vibrationer även om istället för från tacksamhet du kommer från känsla av brist. Om du till exempel manifesterar bättre ekonomisk situation, får du inte uppfatta dig själv som av de fattiga och pengar att ständigt umgås med av rädsla, bekymmer och problem. Detsamma gäller när vi pratar om av kärlek och vänskap: om du ser dig själv som någon som inte är särskilt populär bland folk och känner hela tiden ensamhet, då kommer en sådan föreställning att bli verklighet. Försök istället att tänka på dig själv som den person som är alla dina ambitioner redan uppnåtts och som bara spricker från självförtroende och börja.
Om du känner att du ännu inte är vid den punkt där du kan se dig själv i ett positivt ljus, försök åtminstone att låta bli kritiserats och underskattad.
Försök att se på dig själv med stolthet och självförtroende Foto: röda Souza / Pexels4. Var tacksam för allt du redan har
Känslor av brist undviks bäst med hjälp listor av allt vi kan vara tacksam. Det är viktigt att inte fastna i en slinga jämförelser med andra och du får en känsla av att det är ditt liv långt ifrån perfekt. Försök istället att komma ihåg senast du var kände lycka: var det när du umgicks med vänner, såg soluppgången, gick i skogen...? Dessa är alla ögonblick som du kan uppskatta det, men du ska inte glömma din heller hälsa och livserfarenheter.
5. Kom igång med att manifestera
Den viktigaste delen av att manifestera är att höja din vibration tändstickor med framgångens vibration eller målet du vill ha. För det är det vi bäst uppnår som individer olika sätt, det finns fler olika tekniker. Vi rekommenderar dig den metod som först du mediterar i minst 15 minuter, det vill säga du tystar helt dina tankar - på så sätt kommer du inte längre att ha dina önskningar oavsiktligt blockerad. Tänk sedan på något du är för tacksam eller vad du gör dig glad och hålla tanken och känslan av glädje för minst 17 sekunder. Då kan du följa med tankeflöde och fokusera på nästa tanke du känner, eller så kan du säga din egen högt affirmationer.
Det är viktigt att du talar in till nutid, d.v.s.: "Jag är...", "Jag har..."..., och att föreställa dig att du önskar redan genomfört. Håll i känslan av lycka och tacksamhet minst 17 sekunder. Vissa människor visar sig lättare om de tittar på varandra spegeln, andra genom att ge sina affirmationer Skriv ner, trea med hjälp bilder och foton ditt perfekta liv... det finns många alternativ och du kommer säkert att hitta den som passar dig bäst.
6. Agera som om du redan har fått varan
Att manifestera sig är en mycket viktig del av mottagningsprocessen, men på inget sätt det är inte det enda eller det sista. När du har sagt dina affirmationer är det dags att börja agera som en den bästa versionen av sig själva. När du hanterar vardagliga händelser, fråga dig själv hur du skulle reagera på dem reagerade personen som har hur mycket pengar du vill, som är i ett lyckligt förhållande, som har jobbet du drömmer om... Du skulle förmodligen bete dig mycket mer självsäkert som du, avslappnad knutit nya kontakter och bekantskaper, se ställa in för sig själv och höll sig positiv.
För att dina manifestationer ska bli verklighet behöver du denna person att bli. I början kanske du känner dig lite utanför obekväm, och med tiden blir det lättare för dig och självförtroende hjälper dig att uppnå allt du bara drömmer om nu.
