Hur skyddar man en tonåring från missbruk?

Många människor vänder sig till illegala droger under tonåren, så vissa föräldrar är verkligen desperata och undrar hur de ska skydda sin tonåring från missbruk. Detta kan utvecklas efter bara ett fåtal konsumtion av förbjudna ämnen och förstöra livet för en ung person. I en artikel om Psychology Today delade de med sig av några tips om hur du kan förhindra att din tonåring hamnar i beroendets klor.

Forskning visar dock att de som inte har provat olagliga substanser i tonåren sannolikt inte kommer att bli beroende av alkohol eller droger senare i livet. Tonåringar som börjar använda illegala droger före 14 års ålder är mest utsatta för risken för missbruk. Dessa uppgifter är inte förvånande, eftersom användningen av illegala ämnen stör utvecklingen av hjärnan. Studier visar att för varje år som unga människor inte provar droger minskar sannolikheten för missbruk. Faktum är att för varje år som går (mellan 13 och 21 år) minskar sannolikheten för att utveckla ett livslångt beroende med 4 % till 5 %.

Tonåringar är mest pressade på grund av trauma och stress, relaterade antingen till socialt liv eller händelser i familjen. Närvaron av endast de i familjen leder ofta till att de experimenterar med droger. Unga som oftare råkar ut för droger har lite föräldratillsyn i hemmet och dessutom tänker de inte så mycket på sitt skolansvar.

Här är några tips om hur du skyddar din tonåring från missbruk:

• Stöd från föräldrar som vet vem deras tonåring umgås med och vet var han är och vad han är intresserad av
• Att utveckla goda, hälsosamma coping-färdigheter, inklusive "drogvägransförmåga"
• En stark känsla av samhörighet och ansvar gentemot skolans skyldigheter
• Tydligt definierade familjeuppföranderegler
• Lämpliga föräldrarnas belöningar för gott beteende
• Sund kommunikation och tydliga förväntningar