Vid tyska Friedrich Schiller-universitetet bevisar de att att dricka kaffe är en last av koffeinberoende och inte en kärlek till smak!
mat
Som det visar sig är intermittent fasta (IF) eller intermittent fasta inte bara en modefluga, utan fler och fler människor svär vid denna typ av ätande. Många studier visar att genom att följa denna diet kan du faktiskt programmera om din ämnesomsättning och gå ner i vikt samtidigt, eftersom du faktiskt får i dig färre kalorier när du kan äta.
Socker- och kolhydratintag är något som alla bör vara medvetna om, särskilt personer med eller riskerar att drabbas av diabetes. I dessa fall bör du fokusera på medicinsk rådgivning, men lite kunskap om vissa fakta kommer aldrig att skada någon, särskilt när det kommer till livsmedel som kan få blodsockret att stiga.
Po nekaj sončnih in toplih mesecih se poletje počasi poslavlja. Prihaja jesen z njo pa nove delovne in šolske obveznosti. Na krajše dneve, daljše zadrževanje v notranjih prostorihin hitrejši življenjski ritem moramo pravočasno pripraviti tudi naš imunski sistem, da nas bo dobro počutje spremljalo tudi v hladnejših mesecih leta.
Ko boš pogledal te prehranske grafikone, ti bo jasno, da ljudje včasih res nimamo pojma, kaj dajemo v usta!
Om du är hundägare vill du definitivt ha det bästa för dina lurviga vänner. Därför är det bra att välja kvalitetsmat och godsaker till dem, då och då belöna dem med en ny leksak och se till att deras liv är optimalt även när de lämnas ensamma under dagen. Hundälskare har avslöjat en hemlighet att du kan köpa allt detta och mer från denna online-återförsäljare!
Genom att dämpa din hunger naturligt kan du förhindra överätande och viktökning. Och med detta slipar du automatiskt mot din idealvikt. Vi presenterar verkligen extremt enkla knep.
Du var flitig. Du har tränat på gymmet och då gör du ett av dessa 5 misstag! DUM!
En hamburgare, pommes frites och en halvliter sockerdryck – om du följer de moderna reglerna för att göra och inte göra är kombinationen av dessa tre synonymt med kolesterol, diabetes och förmodligen döden. Men experter säger att du inte ska vara så pessimistisk och att en hamburgare inte kommer att lägga dig i din grav.
Vi brukar inte se ordet "pizza" i samma mening som ordet "hälsosam", men den här gången är det annorlunda - pizza har visat sig vara mindre skadligt för människors hälsa än vissa typer av spannmål.
Visste du att mängden mat du planerar att äta beror på många faktorer som du inte har uppmärksammat? Färgen på tallriken avgör också hur mycket du ska äta.
Har du glömt dina nyårslöften än? Om du svarade ja på den här frågan har vi goda nyheter för dig. Det finns fortfarande gott om tid till slutet av året att slutföra dem.