rädsla

Varför stannade jag hos honom när jag borde ha gått?

Det hela började så bra - han var uppmärksam, rolig och med ljusa ögon lovade han att ta hand om mig. Vi vävde in vår kärlek i långa samtal och leenden, och jag trodde att vi var avsedda för varandra. Men sedan började det förändras. Sakta, omärkligt, men säkert. Han blev arg, kall.

Läs mer

Föräldraskap

Jag vill inte gå till skolan! Vad ska man göra när det dyker upp hos barnet innan man återvänder till skolan?

Jag vill inte gå till skolan! Varför är vissa barn så rädda för skolan? Vad är det som orsakar deras rädsla och oro vid tanken på skolansvar? Hur kan föräldrar och lärare hjälpa ett barn att övervinna dessa känslor och hitta glädjen i att lära sig igen? Att förstå och vidta lämpliga åtgärder är nyckeln till att lösa dessa problem och hjälpa ditt barn att övervinna sin rädsla.

Läs mer

personlig utveckling

3 anledningar till att det är dags att vända och börja om: Var inte rädd!

Har du någonsin känt att det var dags för en förändring, men fruktat tanken på en nystart? Varför är vi rädda för att lämna det kända och ge oss ut i det okända? Kan det vara så att vår rädsla för förändring håller oss tillbaka från att förverkliga vår fulla potential?

Läs mer

Resor

6 sätt att övervinna din flygrädsla

Flygresor har blivit en integrerad del av våra liv. Oavsett om du tar en drömsemester eller hoppar på ett flygplan för en affärsresa, är flyg ofta det snabbaste och bekvämaste sättet att ta sig till din destination. Men för vissa kan tanken på att gå ombord på ett plan vara en skrämmande upplevelse. Om du är rädd för att flyga, var inte det. I den här artikeln avslöjar vi sex praktiska strategier som hjälper dig att övervinna din flygrädsla.

Läs mer

personlig utveckling

Hur kan man övervinna rädslan för framtiden och ta kontroll över sitt liv?

Rädsla är vår beskyddare, men frågan är hur mycket vi har låtit den forma vår vardag! Lär dig hur du övervinner rädsla.

Läs mer

personlig utveckling

Rädsla för att tala inför publik: hur man kan övervinna scenskräck och tala inför allmänheten

Har du någonsin stått framför en grupp människor och känt ditt hjärta rasa, dina händer skaka och din röst bli hes? Om du är det, då vet du hur svårt det är att hantera din rädsla för att tala inför publik.

Läs mer

Partnerskap

De 3 vanligaste anledningarna till att män flyr från ett seriöst förhållande

Män och seriösa relationer - när kommer dessa två saker äntligen att harmonisera? Trots att många män bestämmer sig för att ingå ett seriöst förhållande finns det fortfarande de som flyr ifrån det som ett monster. Varför? Möjligheterna är oändliga från rädslan för att förlora din frihet till den enkla önskan att hålla ditt liv fritt från förpliktelser. Så varför flyr vissa män från ett seriöst förhållande?

Läs mer

Livsstil

6 saker som husdjur verkligen är rädda för

Alla som har ett husdjur kommer definitivt att försöka ge det så mycket uppmärksamhet som möjligt för att hålla det lyckligt. Du vill absolut inte se din hund stressad, så det är en bra idé att komma ihåg vad ditt husdjur är rädd för. Veterinärer säger att de första tecknen på rädsla är en förändring i kroppshållning, böjd rygg eller skakningar.

Läs mer

personlig utveckling

Varför vi njuter av rädsla: Vetenskapen bakom skräckfilmer

Är du en av dem som njuter av att stå framför en tv-skärm med en skräckfilm på, med hjärtat som slår och din hud bränner? Det finns en vetenskaplig orsak bakom den enorma populariteten för skrämmande filmer, dödståg i nöjesparker och helgdagar som Halloween. Vi frågade varför vissa människor tycker så mycket om rädsla och hur det är möjligt att denna känsla ger oss njutning.

Läs mer

Resor

9 enkla steg för att övervinna din flygrädsla

Vi känner alla någon som är rädd för att flyga mer än något annat i världen. Även om flygplansolyckor är ojämförligt färre jämfört med bilolyckor, eftersom hans vänner tröstar honom, kan ingenting i världen övertyga dessa individer att vara avslappnade i sin flygstol. Experter tror att detta kan ändras med några enkla steg.

Läs mer

Partnerskap

Vad är rädslan för relationer och hur kan man övervinna den?

Att vara i ett hälsosamt romantiskt förhållande är det bästa: det betyder att vi har någon som står vid oss genom livets svåra prövningar, och som vi kan dela våra underbaraste stunder med. Ändå är det relationer som fyller många människor med rädsla och ångest – känslor som kan få dem att undvika eller till och med sabotera kärleken. Vi har förberett för dig en förklaring av rädslan för relationer och hur du kan övervinna den.

Läs mer

personlig utveckling

Återkommande drömmar och mardrömmar är relaterade till din mentala hälsa

Drömmar är bland de fenomen som vetenskapen ännu inte kan förklara fullt ut. Men de mest mystiska är verkligen återkommande drömmar: det vill säga drömmar som du upplever månadsvis, veckovis eller till och med varje natt. Vi frågade vad sådana drömmar kunde betyda och hur, om de inte är av den trevligaste naturen, kan du bli av med dem.

Läs mer

1 2 3 4

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004