健康
Donat 推出了为期 30 天的免费计划 Donat Imuno,通过该计划参与者可以以自然的方式增强免疫系统。
自我保健已不仅仅是一个流行词;它已经成为一种生活方式。对于那些想要优先考虑身体、心理和情感健康的人来说至关重要。在喧嚣的日常生活中,“自助汽车”有时看起来像是一个事后的想法。但如果自我保健成为您日常生活的一部分,您就可以改善您的整体健康状况,并感到更加平衡和满足。在这本终极自我护理指南中,我们将探讨保持身心健康的提示和技巧,以及如何将它们融入您的日常生活中。
秋天,大自然为我们提供了栗子,栗子也是这个季节的象征。板栗对健康有许多积极作用。它是一种富含纤维、优质脂肪、矿物质和维生素的食物。它可以煮着吃,可以烤着吃,也可以和不同的食物一起吃——栗子蜜、栗子泥……它得到了营养和美容专家的推荐。
专家们长期以来一直强调,睡眠对于身体的正常运作非常重要,从长远来看,我们将为工作、不眠之夜付出高昂的代价。然而,许多人注意到,尽管睡了八小时,他们仍然经常感到疲倦。这就是为什么我们问什么是最重要的:睡眠长度还是质量?