咳嗽是感冒和其他呼吸道疾病的常见症状。选择合适的糖浆时，了解您是否需要缓解干咳或更容易咳出粘液的药物至关重要。我们提供两种适合您需求的简单自制食谱。
健康
当气温下降时，你如何应对疲倦的感觉？答案很简单——巧克力和南瓜！巧克力和南瓜真的能帮助你保持精力充沛吗？
为什么尽管有健康的饮食和定期的锻炼，体重却没有像你想要的那样下降？即使您摄入了足够的卡路里，您是否仍然感觉饥饿？也许是时候关注饥饿激素了，因为控制它可以帮助更好的新陈代谢和减肥，而不会产生溜溜球效应。
热量。当温度升高时，通常表明我们的身体正在试图杀死感染。但你怎么知道什么时候热量仍然有用，什么时候已经很危险了？是否有必要在出现发烧迹象时就采取行动，还是等到体温超过一定阈值才采取行动？
乍一看，仅仅改变一个小时的时间并不算太大，但改变冬夏时间却会带来很多不便。主要受白天和黑暗指导的生物钟很难容忍这种突然的变化。对于许多人来说，这意味着一个充满压力的开始，因为他们需要几天的时间来适应新的节奏。为什么改变时钟会对身体造成冲击以及它如何影响我们的健康？
您是否曾经因为想要更健康的饮料而将含糖饮料换成减肥饮料？你认为你可以用它来减少卡路里吗？您可能会惊讶地发现，喝无糖汽水不仅可以减少糖分，还可以使中风的风险增加三倍！科学研究现在警告说，这并不是零卡路里罐头中潜伏的唯一危险。
