似乎我们已经见识过所有方法：冰浴、凌晨 5 点喝柠檬水、维姆霍夫式呼吸法......但就在您认为健康世界无法再给您带来惊喜时 - 轰！红洋葱登场。确实如此。用透明保鲜膜包裹它，爬到床上，让它发挥它的魔力。排毒？或许。获得点赞的技巧？当然。所以——把洋葱放在脚上过夜！
健康
您晚上睡觉时会辗转反侧吗？您是否想知道如何才能更快入睡并且睡得更好？您想尝试自然方法来改善睡眠吗？这 5 种天然茶将成为您的晚间仪式：它们刺激褪黑激素并助您入睡
你的脚经常疼吗？忙碌了一天之后，您是否感觉双腿沉重或疲惫？您是否正在寻找一种无需借助电子设备的简单放松方式？尝试靠墙抬腿姿势！
5 月 12 日和 13 日，请预留一些时间 - 不是在阳光下散步，而是进行最重要的散步：去 Novi trg 的皮肤科医生那里，在那里您可以免费检查您的皮赘。
使用 CRISPR 工具的基因治疗有望带来医学上的一场革命——从基因层面消除疾病。但是有多少疾病真正是由基因决定的，当今制药业涵盖了什么，未来我们是否还需要药物？简要概述哪些已经成为可能，哪些仍属于科幻小说，以及为什么药物仍然非常活跃。
将脚浸泡在迷迭香浴中会发生什么？脚——身体中在美容方面经常被忽视的部位。但是您是否知道您的厨房里有一种古老的草药武器，可以使它们恢复生机，散发出清新的香味和放松的感觉？探索迷迭香的神秘力量……
您是否在电脑前工作数小时或深夜看手机？那么你每天都会暴露在一个无声但极具影响力的敌人面前——蓝光。虽然它不会像阳光那样灼伤皮肤，也不会像紫外线那样导致皮肤发红，但许多研究表明，蓝光会随着时间的推移加速皮肤老化，导致老年斑，甚至影响睡眠质量。
蚊子不喜欢某些气味，因此香茅、薰衣草和薄荷等植物可以成为您最好的绿色盟友。但如果您期待奇迹——您最好读到最后。然而，这些植物可以驱蚊。
