تهدف Suunto إلى منافسة Apple وGarmin بساعة ذكية جديدة مقدمة في معرض CES 2020. من المؤكد أن بعض ميزات ساعة Suunto 7 الذكية ستعمل على قلب الموازين لصالحها.
لياقة بدنية
في عالم اليوم، حيث أصبحت عبارة "ليس لدي وقت" هي العذر العالمي لكل شيء بدءًا من الأطباق غير المغسولة وحتى تجنب التجمعات العائلية، هنا يأتي الحل الذي يعد باللياقة البدنية بدون أعذار. نقدم لكم دراجة كارول للياقة البدنية، وهو جهاز لياقة بدنية يُزعم أنه يحافظ على لياقتك البدنية أثناء انتظار طهي المعكرونة. في الدقائق الخمس فقط التي تستغرقها لتصفح أحدث الإشعارات على هاتفك، تعدك كارول كولو بجعلك رشيقًا بسرعة كبيرة لدرجة أنك قد تظل متلهفًا لفترة طويلة بعد الانتهاء. مثير للسخرية، أليس كذلك؟ في عالم تكون فيه أفران الميكروويف بطيئة للغاية، تقدم كارول كولو تدريبًا عالي الكثافة أسرع من آخر طلب قمت به عبر الإنترنت.
تحدثنا إلى المدرب الشخصي الشهير دانييل جيلوفيتش حول المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالتمرين. يتعامل شهر كانون الثاني (يناير) الحالي دائمًا مع أولئك الذين يؤمنون منا بأساطير الممارسة ، وبالطبع مع مجموعة من أولئك الذين وضعوا قرارات غير واقعية للعام الجديد. لقد عملنا معه لانتقاء بعض المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا لدى معظم عملائه عندما قرروا بدء التدريب.
الأكتاف جزء من الجسم ضروري لأداء الحركات اليومية بالذراعين، لذا من المهم الاهتمام بهما وتقويتهما بالتمارين الرياضية. يمكن أن تؤدي الأكتاف الضعيفة إلى وضعية منحنية، ونطاق محدود من الحركة، وزيادة فرصة الإصابة. ولهذا السبب قمنا بإعداد 6 تمارين لك من شأنها تقوية كتفيك وذراعيك وتحسين وضعيتك وتجميل قوامك.
Black Box VR عبارة عن لعبة لياقة بدنية افتراضية ولعبة فيديو، حيث نتغلب على الخصم بعضلاتنا بدلاً من النقر على فأرة الكمبيوتر.
V fitnesu srečamo različne profile ljudi. Od iskalcev pozornosti, biceps in benč tipov, nudistov, trobelj, ''tabornikov'', pametnjakovičev in kvazi osebnih trenerjev, kruležev, najstnikov, ki večino časa delajo selfije in se hvalijo po družbenih omrežjih, do kardioobsedencev in pozerjev. Da si boste lažje predstavljali, o čem govorimo, si oglejte parodijo na vrste ljudi, ki obiskujejo fitnes. Smeh zagotovljen!
نقدم لك اليوم 16 من أجمل مراكز اللياقة البدنية وأكثرها أناقة في العالم، والتي ستحفزك على ممارسة تمرين أو اثنين بنفسك. إليكم أجمل الصالات الرياضية في العالم.
Tanek pas je ena od tistih lastnosti postave, ki velja za izjemen simbol ženstvenosti. Torej, v kolikor si tudi ve želite doseči idealno linijo pasu pri tem pa nimate časa za fitnes, lahko vaje za vitek in tanek pas izvajate tudi kar doma. Program vadbe za vitek pas traja le 15 minut, rezultati bodo vidni (v kolikor boste pridne) že dobrem mesecu. Začnimo z vadbo!
من هم أفضل عارضات اللياقة البدنية على إنستغرام الآن؟ إليك 10 أطفال مثيرين سيجعلونك تشعر بالدوار.
لا تدع الجلوس في المكتب يضر بصحتك. اكتشف خطة التمرين المعتمدة من وكالة ناسا والمصممة للحفاظ على لياقة رواد الفضاء ودمجها في روتينك اليومي لنمط حياة متوازن.
كيف تتخلصين من تلك السوائل والدهون العنيدة الموجودة في منطقة البطن والأرداف؟ للحصول على لياقة بدنية حقيقية في عام 2022، لدينا نصائح لك حول كيفية فقدان الدهون في البطن والوركين!
هل تبحثين عن أفكار لهدايا أصلية للرجال خاصة لمحبي اللياقة البدنية؟ إذاً، تحقق من إكسسواراتنا التي ستنقل تمرينه إلى المستوى التالي.