kondition

Bästa våren 2018: var får man det bästa kaffet och var är den bästa terrassen?

Är du intresserad av var man kan få det bästa kaffet, vilket kafé som har den bästa terrassen, vilken är den vackraste parken, det bästa gymmet och var är det bästa stället att hyra en bil? Se sedan vad In Your Pocket-besökare och användare valde som en del av Best of Spring 2018-valet.

Läs mer

Rekreation

Fitnessmyter: vilka är sanna och vilka är inte?

Att gå ner i vikt och tappa fett är tillräckligt utmanande utan alla myter och desinformation för att komplicera processen. Fitnessbranschen har alltid varit en härd för myter och modeflugor, eftersom människor som vill gå ner i vikt och förvandla sina kroppar jagar snabba lösningar och missriktade tillvägagångssätt. Men konsekvenserna av felaktiga eller oinformerade råd kan vara förödande för din hälsa, motivation och viktminskning.

Läs mer

Rekreation

Så här såg den första träningsutrustningen ut

Dagens träningsutrustning har mycket av utseendet på de prototyper som designades för nästan mer än 150 år sedan av Dr. Gustav Zander. Han föddes i Stockholm 1835 och idén att tillverka träningsredskap fick han 1857, då han anställdes som idrottslärare.

Läs mer

Rekreation

ONNIT: fitnesstillbehör för fanatiska fans av Star Wars-sagan

Varför inte göra träningen rolig och motiverande annorlunda. ONNIT svarade på den här frågan med tematräningsverktyg inspirerade av Star Wars-sagan.

Läs mer

Skönhet Rekreation

Fitnessbloggaren visade hur hennes ben ser ut efter att inte rakat dem på ett år

Fitnessbloggaren Morgan Mikenas chockade nyligen sina Instagram-följare med ett foto på hennes håriga ben. Hon lade ner sin rakhyvel för att främja naturlig skönhet. Hennes bilder cirkulerade omedelbart på Internet.

Läs mer

Rekreation

Fitness Challenge: Hur man börjar och håller sig till en träningsrutin

Du har säkert letat efter onlineträning och övningar många gånger för att ändra dina vanor och börja röra på dig aktivt. Precis när du hittat rätt program tappade du viljan och motivationen. I de följande raderna avslöjar vi tips på hur du tar de första stegen mot ett mer aktivt och tillfredsställande liv.

Läs mer

Ansökningar Hälsa

Bästa träningsapparna 2024 – för nybörjare och proffs

Med otaliga alternativ till hands, är det avgörande att välja en app som passar dina träningsmål, schema och preferenser. Oavsett om du är nybörjare som vill börja din träningsresa eller en erfaren idrottare som vill förbättra din träning, kan rätt app göra allt. Från personliga träningsplaner till snabba hemmaträningar, vi har sammanställt en lista över de 10 bästa fitnessapparna 2024 som tillgodoser ett brett utbud av behov och intressen. Låt oss dyka in i fitnessvärldens digitala värld och utforska vad dessa bästa fitnessappar har att erbjuda.

Läs mer

Rekreation Viral

En parodi på olika profiler av människor som går på gym

Inom fitness möter vi olika profiler av människor. Från uppmärksamhetssökande, biceps- och bänktyper, nudister, trumpetare, "campare", nördar och nästan personliga tränare, knarkare, tonåringar som tillbringar större delen av sin tid med att ta selfies och skryta om sig själva på sociala nätverk, till konditionsjunkies och posörer. För att hjälpa dig föreställa dig vad vi pratar om, titta på en parodi på de typer av människor som går till gymmet. Garanterat skratt!

Läs mer

Destinationer Rekreation

Sayanna Wellness: du måste besöka detta bästa lyxiga SPA i världen!

Cool och chic. Så här kan man beskriva Epic Sana Algavre, en femstjärnig resort i Portugal. I Albufeira, bredvid stranden Falesia, där pinjeträdens gröna möter Atlantens blå, finner vi en riktig oas av lugn. Resortkomplexet är hem för det unika Sayanna Wellness SPA-center, som fick priset för världens bästa lyx-SPA 2016. Här tas vi till en värld av välbefinnande, omgiven av dofter, blommor, ljus och mjuka stenar, där vi kan återställa vår känsla av inre frid och bli av med stress och spänningar. Ett måste besöka SPA!

Läs mer

Hälsa

5 "dumt" enkla regler för människor som har varit extremt vältränade hela livet

Vi börjar med tanken att de som lyckas behålla en vältränad kropp på något sätt är olika. Men sanningen är att de bara följer vissa enkla regler. Lär dig om 5 "dumt" enkla regler för människor som har varit extremt vältränade hela livet

Läs mer

Rekreation

10 minuter för en fin rumpa, övningar för rumpan utan tillbehör l Pamela Reif

Vi kommer alla att vara i karantän dessa dagar, men det betyder inte att vi behöver vila. Vi har valt ut övningar som...

Läs mer

Rekreation

Topp 5 slovenska sportinfluencers: kolla in dessa coola brudar som får dig att röra på dig

Många slovenska kvinnor uppmuntrar träning på sina Instagram-profiler, och vissa erbjuder till och med egna övningar och program för detta ändamål. Vi har valt ut fem av de mest populära, som kommer att se till att du svettas bra och göra något för dig själv och din kropp.

Läs mer

1 … 4 5 6 7 8 9

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004