Stres je neizogiben del našega vsakdanjika. Ni vsaka oblika stresa negativa – tudi presenečenje ob rojstnem dnevu je oblika pozitivnega stresa, ki se imenuje evstres. Vendar pa je negativni stres oziroma distres tista oblika stresa, ki nam lahko na dolgi rok škoduje. Med drugim negativni stres vpliva tudi na naš spomin. In to ne le, ko ga doživljamo. Stresen dogodek lahko vpliva na vaš spomin, še preden se zgodi.
Lepota
Staro pravilo pravi, da moramo spiti osem kozarcev vode na dan. A v resnici ima telesna teža vlogo pri določanju količine potrebne tekočine.
Lubenica je veliko več kot le priljubljena poletna osvežitev. Če želite res sijočo kožo, potem jo lahko uporabite tudi v maski.
Obožujemo poletje! A to s sabo prinaša tudi nekaj tveganj, med njimi bližnje srečanje z meduzo, ki je lahko sila neprijetno in boleče. Kaj narediti, ko vas opeče meduza in kako se čim prej rešiti bolečine?
Krema za sončenje ima rok trajanja, njena zaščita pa s časom slabi.
Ste prepričani, da vaš losjon ni testiran na živalih? Je šminka veganska? Kako ste lahko prepričani, da je vaša negovalna krema organska? Poskus dekodiranja seznama sestavin vašega najljubšega izdelka za nego kože je velikokrat lahko utrujajoč in neuspešen. Da bi lažje ugotovili, kaj je v resnici v vaši kozmetiki, smo vam na pomoč priskočili z vodičem po organski, veganski, naravni, čisti in kozmetiki iz pravične trgovine.
Samoporjavitvene kreme so vedno večji trend, pa tudi vedno boljše so (beri: po njih nismo oranžni). Še vedno pa to ni naravna porjavitev, zato morate pred nanašanjem samoporjavitvenih izdelkov nujno vedeti to!
Očala so veliko bolj zdrava od kontaktnih leč, poleg tega pa so videti zelo privlačno. Vendar pa so občasno kontaktne leče pač veliko bolj praktične. Na zabavi, med tekom ali pa v vodni so korekcijska očala v veliko napoto. Preberite si seznam napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami, in se izognite nepotrebnim zapletom.
Če niste ljubiteljice nudističnih plaž, so potem bele črte od sončenja znan pojav. Nekoč je neenakomerno porjavela koža v modi veljala za veliki ne, nato so črte od kopalk postale zelo popularne in zaželene. Če jih nimaš rada, so to načini, s katerimi se jih boš hitreje rešila.
Tudi najbolj zagretim telovadcem se zgodi, da jih poletna vročina utrudi in nimajo moči za telovadbo. Če želite še zmeraj ostati v gibanju, pa zamenjajte svojo aktivnost za kakšno izmed teh ‘ telovadb za lene dni’.
Tehnologija resda prispeva k napredku človeštva, a to še ne pomeni, da nima slabih lastnosti. V to kategorijo se prav gotovo uvršča zasvojenost s pametnimi telefoni, ki jo je vse težje obvladovati.
Kako pravilno obriti noge, da bodo gladke in mehke? Če ne želiš več težav z rdečimi pikami, ki nastanejo po britju, ali drugih zagat, potem preveri teh 6 korakov za gladke in mehke noge.