Samozavedanje je posameznikova sposobnost natančnega zaznavanja in zavedanja samega sebe, ki pa je včasih lahko težavno. Nekateri ljudje so precenjeni, drugi podcenjeni, le redki pa so natančno takšni, kot se vdijo sami.
Osebna rast
Kako lahko odpuščanje spremeni vašo življenjsko perspektivo in vam pomaga doseči notranji mir? Preberite, če nekomu ne morete odpustiti!
Nikoli ne obupajte. Za preživetje ne potrebujete upanja. Lahko nadaljujete skozi brezup, da preživite še en dan. Verjemite, bolje bo. Morda ne danes, ampak bo.
Kako biti srečen, če si sam, oziroma kako biti srečen, da si sam?
Ko se poletje bliža koncu, marsikdo občuti težo melanholije in žalosti. Težko pričakovana potovanja, zabave in mirne ure branja in počitka so za nami. Menjava letnega časa obljublja med drugim neizogiben hlad in dež. Vendar pa so med nami vedno posamezniki, ki se jeseni neskončno veselijo. V njej vidijo lepoto in veselje, ki je drugim le uganka. Kakšni so ti ljudje? Dekleta, ki ljubijo jesen, imajo teh 7 lastnosti.
Ali ste vedeli, da rokopis razkriva veliko o psihi? S spremembo pisave se lahko znebite slabih navad ali celo depresije. Razkrili vam bomo nekaj pomembnih stvari o grafologiji in grafoterapiji. "Grafologija" je ime za spretnost razlage in identifikacije rokopisov. V grafoterapiji se povezava med pisanjem in osebnostjo pisca uporablja za doseganje ciljno usmerjenih sprememb v vedenju in osebnosti. Torej vam lahko sprememba pisave pomaga prekiniti slabe navade in celo preprečiti depresijo.
Vaš pogled na svet, na življenje je vse! Vaš pogled na svet, širina, s katere gledate nanj, določa vaše življenje. Ljudje, ki ljubijo, živijo v svetu, polnem ljubezni. Tisti, ki se bojijo, živijo v svetu, polnem strahu in nevarnosti. Tisti, ki nikomur ne zaupajo, živijo v svetu prevare in laži. S čimer hranite svoj svet, takšen je!
"Vsi imajo jasno mnenje o tem, kako bi morali drugi živeti, vendar ne vedo, kako živeti svoje življenje." - Paulo Coelho
Razhodi pogosto prinesejo veliko lekcij. Gledaš se v različna ogledala in ne veš, kaj vidiš. Včasih najboljše v tebi ustvari tako popačeno podobo, da tvoja podoba v njem izgleda kot tvoja najslabša različica. Sprašuješ se, kdo je oseba v ogledalu? Kaj pomeni je ta lekcija?
Ljubezen do sebe, v grobem, pomeni, da nehate delati nekatere stvari. Stvari, ki vas omejujejo. Stvari, ki vas prizadenejo. Stvari, ki vas bolijo in ne osrečujejo.
Vsak mesec, ena knjiga. Dvanajst mesecev. Popolna življenjska prenova brez detoksa s soljo iz Himalaje ali razstrupljevalnih čajev s sumljivimi obljubami. To ni recept iz samopomočne brošure iz devetdesetih (čeprav si zasluži retro ovitek), ampak strateški načrt za vse, ki bi radi investirali v najbolj donosno valuto: vase.
Japonska je že dolgo znana po svoji izjemni dolgoživosti in visoki kakovosti življenja. S povprečno življenjsko dobo, ki presega 84 let, je Japonska na vrhu svetovne lestvice dolgoživosti. Ta dosežek je rezultat kombinacije več ključnih dejavnikov, ki skupaj ustvarjajo popolno okolje za zdravje in dobro počutje. Japonci so mojstri pri ustvarjanju uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje telesno aktivnost, zdravo prehrano, močne socialne vezi in duševno ravnovesje. Eden izmed najbolj znanih konceptov je ikigai – filozofija, ki poudarja pomen iskanja smisla in veselja v vsakodnevnem življenju.