Morda se vam zdi ta vaja nenavadna, vendar ne mislite, da gre za neumno izmišljotino! Ta vaja je zelo koristna za vaše zdravje.
Rekreacija
Okrepite trening ljubljene osebe s temi pripomočki za fitnes in vadbo ter jim s tem pomagajte pri njihovem treningu. Leto 2020 je bilo težko leto za ljubitelje fitnesa. Po novoletnih zaobljubah so s polnim zagonom začeli trenirati v fitnesu, zaradi okoliščin povezanih z virusom, pa so morali večino leta trening prestaviti izven telovadnic in se prilagoditi novim vrstam treningov.
Čas je razkošje, vendar je čas za obisk fitnesa nujen tako za vaše fizično kot duševno počutje. Za obisk pa je še kako potrebna telovadna torba, v katero lahko spravite vso svojo opremo. Za vas smo izbrali nekaj izjemnih torb, ki so praktične in resnično funkcionalne. To so najboljše športne torbe 2020 po našem izboru!
Te dni bomo vsi v karanteni, a to še ne pomeni, da je potrebno počivati. Izbrali smo vaje, ki jih...
5 vaj in 5 minut – to je čudež za vaš pas!
Boleče mišice ali količina znoja niso pokazatelj, da je bila vadba dobra in uspešna ter da resnično napredujete.
Iščete najbolj vsestranski pohodniški čevelj? Najboljši čevelj za čim več možnih situacij in avantur v hribih in gorah? Novi pohodniški čevelj Haglöfs Duality AT1 GT želi enkrat za vselej dokazati, da je lahko pohodniški čevelj tudi izjemno vsestranski kos obutve. Ima namreč dva popolnoma različna karakterja.
Pred začetkom zimske sezone adidas predstavlja novo kolekcijo COLD.RDY, oblikovano za ohranjanje toplote, udobja in samozavesti v najzahtevnejših razmerah. Najnaprednejši zračni materiali, izstopajoče silhuete, drzni barvni odtenki in intuitivni oblikovni dodatki so navdušili tudi večkratno svetovno prvakinjo v športnem plezanju Janjo Garnbret.
Ker se vse bolj približujemo zimi, se bodo temperature še naprej zniževale, vreme pa se bo še poslabšalo. S to resničnostjo se moramo sprijazniti predvsem tekači, če ne nameravamo naše aktivnosti obesiti na klin - četudi je tek skozi spolzka zimska jutra lahko velikokrat muka.
Če iščete načine, kako (p)ostati fit, vam lahko pomagajo najboljše aplikacije za vodeno vadbo doma (2020).
Amanda Lee, ena izmed osebnih trenerk zvezdnice Kourtney Kardashian, je za portal Poosh sestavila vaje, s katerimi lahko v kratkem času pridete do zavidljivih rezultatov.
JaxJox je predstavil InteractiveStudio, pametni in intuitivni “gadget”, ki vključuje uteži, ročke ter masažne valje, s katerimi se boste predajali energični vadbi v zavetju svojega doma.