V začetku februarja se bo Cankarjev dom z dogodkom DAO YAH znova za tri dni spremenil v hram zdravja. Prireditev, ki temelji na širjenju znanja tradicionalne kitajske medicine, indijske (ajurvedske) medicine in homeopatije, bo tokrat pod drobnogled vzel telesne in duševne spremembe, ki spremljajo različna življenjska obdobja.
Zdravje
Na pametnemu telefonu imamo kopico aplikacij. Nekatere so bolj, druge manj koristne. Če bi lahko imeli zgolj eno, naj bo to ta, ki jo je pripravilo slovensko Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Ljubljana. Z njo boste namreč morda nekomu nekoč rešili življenje. Gre za mobilno različico Žepnega vodnika za obravnavo nujnih stanj. Na aplikaciji najdete postopke oživljanja, razrešitev tujka v dihalni poti, zaustavljanje krvavitve in nameščanje nezavestne osebe v bočni stabilni položaj.
Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.
Obožujete kefir? Kako ga ne bi, ko pa je tako koristen za naš organizem? Kefir, ki v turščini pomeni dobro počutje, ima številne blagodejne učinke na telo, o čemer pričajo številne študije. Gre za starodavno z encimi bogato fermentirano živilo, ki ima številne telesu koristne mikroorganizme in naj bi poskrbelo za večjo odpornost in povečanje energije. Priprava domačega kefirja je povsem preprosta, zanj pa potrebujete zgolj dve sestavini.
Bliža se veseli december in z njim številne prednovoletne zabave. Marsikdo bo tisti večer pregloboko pogledal v kozarec in naslednji dan v postelji obležal z mačkom. Verjetno ste slišali že za mnogo načinov za zdravljenje mačka, toda za tega zagotovo še ne. V Amsterdamu so za vse tiste, ki so ga prejšnjo noč preveč divje žurali in naslednji dan čutijo negativne posledice, odprli prvi bar na svetu za zdravljenje mačka, ki na svojevrsten način pomaga ublažiti posledice popivanja. Sliši na ime Hangover Bar. In ne, ne gre za metodo 'klin se s klinom zbija'.
Sejem Narava-zdravje 2016 bo potekal od 24. do 27. novembra 2016 na Gospodarskem razstavišču. Namen tega tradicionalnega sejma, ki je sestavljen iz različnih sklopov (od prehrane do zelenega sobivanja), je širjenje ekološki zavednosti, ki v celoviti podobi nujno in vedno hodi z roko v roki z zdravim načinom življenja. Vstopnice so že v prodaji.
Eno jabolko na dan mogoče ne odžene zdravnika stran, prav gotovo pa pomaga pri izgubi teže. Pripravili smo nekaj nasvetov, ki bodo pomagali pri lažji izgubi teže. Kako lahko jabolka pomagajo do vitkejše postave?
Čeprav se je začetne navdušenje nad mobilno igro Pokemon Go že rahlo ohladilo, pa za vse privržence prihaja spodbudna novica. Raziskave so pokazale, da igranje igre Pokemon Go podaljšuje življenje. Zakaj in za koliko, izdamo v nadaljevanju.
Soda bikarbona je eno izmed najbolj zanimivih in vsestransko uporabnih domačih sredstev. V pomoč vam bo pri kuhanju, čiščenju, v kozmetiki in še marsičem. Tu so najboljši (in že preizkušeni!) predlogi.
Rožnati oktober je mesec osveščanja o raku dojk, 15. oktobra pa že deveto leto zapored obeležujemo dan zdravih dojk. Članice slovenskega združenja Europa Donna bodo tako danes zaplesale v Ljubljani, Slovenski Bistrici, Postojni in na Jesenicah in ta način obeležile dan zdravih dojk.
Ne samo vino, tudi tekila v zmernih količinah je koristna za naše zdravje! Morda ste že slišali, da lahko tekilo uporabljate za lepše lase in kožo (pomaga pri mastnih laseh, redna uporaba pa zmanjša ogrce in mozolje), da je probiotik in posledično koristna za zdravje pa zagotovo še ne! To ne pomeni, da lahko v imenu zdravja zvračate šilce za šilcem. Skrivnost je v zmernosti in počasnem pitju, pomembno pa je tudi, kdaj jo zaužijete.
Vsak si je kdaj zaželel, da mu ne bi bilo treba vstati s postelje. Kaj pa bi se zgodilo, če zares ne bi nikoli vstali? Človek prespi približno tretjino svojega življenja. Čeprav se zdi, da nam ležanje na mehki podlagi ne more škoditi, temu še zdaleč ni tako. Preverite, kaj bi se zgodilo z našim telesom, če ne bi nikoli vstali s postelje. Še enkrat se je izkazalo, da nobeno pretiravanje ni dobro.