Rožnati oktober je mesec osveščanja o raku dojk, 15. oktobra pa že deveto leto zapored obeležujemo dan zdravih dojk. Članice slovenskega združenja Europa Donna bodo tako danes zaplesale v Ljubljani, Slovenski Bistrici, Postojni in na Jesenicah in ta način obeležile dan zdravih dojk.
Zdravje
Ne samo vino, tudi tekila v zmernih količinah je koristna za naše zdravje! Morda ste že slišali, da lahko tekilo uporabljate za lepše lase in kožo (pomaga pri mastnih laseh, redna uporaba pa zmanjša ogrce in mozolje), da je probiotik in posledično koristna za zdravje pa zagotovo še ne! To ne pomeni, da lahko v imenu zdravja zvračate šilce za šilcem. Skrivnost je v zmernosti in počasnem pitju, pomembno pa je tudi, kdaj jo zaužijete.
Vsak si je kdaj zaželel, da mu ne bi bilo treba vstati s postelje. Kaj pa bi se zgodilo, če zares ne bi nikoli vstali? Človek prespi približno tretjino svojega življenja. Čeprav se zdi, da nam ležanje na mehki podlagi ne more škoditi, temu še zdaleč ni tako. Preverite, kaj bi se zgodilo z našim telesom, če ne bi nikoli vstali s postelje. Še enkrat se je izkazalo, da nobeno pretiravanje ni dobro.
Mnogi pravijo, da so leta samo številka in da si star toliko, kolikor se počutiš, in ne toliko kot pravi naš EMŠO. Bi radi ugotovili, koliko ste resnično stari? Potem opravite ta 10-sekundni test, ki nam izda, kakšna je naša resnična starost!
Popularna fitnes blogerka Kelsey Wells je na Instagramu objavila pomembno sporočilo za vse, ki so obremenjeni s tehtnico in obsedeni s kilogrami. Na lastnem telesu je namreč dokazala, da teža ni pomembna ter da so kilogrami zgolj in samo številka, s svojim čustvenim izlivom pa spodbudila tudi druge ženske, da si ne dovolijo, da jim tehtnica narekuje življenje. Na kateri fotografiji pa je vam najbolj všeč?
Letos poleti se lahko ponovno "crkljamo" na slovenski obali, pa vendar bo nekoliko drugače. Če se bomo odpravili v Thalasso Spa Lepa Vida bomo priča razvajanju od glave do pet. Na voljo so namreč različni tretmaji, pilingi in masaže, po katerih bomo sproščeni skočili nazaj v urbano okolje.
Slaba drža je pogosto posledica raznih nesreč, prav tako pogosto pa se razvije iz slabih navad. Ena takih je nošenje nahrbtnikov, torb, vreč ipd. Slaba drža pa pospešuje staranje in ima trajne posledice za zdravje.
Ste vedeli, da imamo vsi vsaj štiri slabe navade, ki uničujejo našo kožo? Prisluhnete modrim besedam dermatologinje, ki je bila priča že marsičemu, a česar resnično ne prenese, so te štiri osnovne napake, ki jih dela praktično vsak. Skrb za lepo in sijočo kožo se začne že zgodaj, predvsem pri dekletih, a kot vsaka stvar ima tudi nega kože svoje meje. In s temi navadami, s katerimi mislimo, da pomagamo svoji koži, ji dolgoročno v resnici zelo škodujemo. Čas je, da temu naredite konec, preden bo prepozno.
V Palmersovih trgovinah v središču Ljubljane in Zagreba v teh dneh na policah čakajo neobičajni modrci – modrci z rakom dojke. Ti modrci tako ženske opozarjajo na zastrašujoče statistike bolezni in spodbujajo k rednemu pregledovanju prsi.
V četrtek, 7. aprila 2016, je svetovni dan zdravja. Rdeča nit že 66. svetovnega dneva zdravja, ki bo potekal pod globalnim geslom ''Beat diabetes'' (Premagajmo sladkorno bolezen je tudi ''mantra'' Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010–2020), bo sladkorna bolezen, ki je zaradi razraščenosti zdravstveni izziv za vse.
Arašidovo maslo je tako zelo okusno, da ga brez pomisleka uvrstimo na seznam nezdravih živil. A ne prehitevajmo! Res je, da vsebuje veliko maščob, ki pa so nenasičene, torej zdrave! V prid mu štejemo tudi antioksidante, zaradi česar se lahko kosa tudi s sadjem, pa tudi za telo blagodejne aminokisline. In če bi vedeli, da ga je tako preprosto pripraviti doma, ga ne bi nikoli več kupili. V nadaljevanju preberite recept za zdravo arašidovo maslo.
Prihaja tisti čas v letu, ko bomo ženske (po)kazale več kože. Čas porok, maturantskih plesov, kratkih hlač in še krajših majic ... Seveda, v tem času bo idealna tista tropska zagorelost, a izpostavljanje naravnim ali pa umetnim sončnim žarkom je vse prej kot zdravo. Kaj torej storiti, da bo volk sit in koza cela? Preprosto! Raje se odločimo za samoporjavitev z naravnimi, ekološkimi kremami in losjoni, ki bodo poskrbeli za čudovito in naravno polt.