Když se podíváte na tyto výživové tabulky, bude vám jasné, že někdy my lidé opravdu netušíme, co si dáváme do úst!
zdravé jídlo
Trpíte často nespavostí a nemůžete v noci odpočívat? Některé druhy potravin obsahují vitamíny, minerály a aminokyseliny, které připravují mozek na spánek.
Příjem cukru a sacharidů je něco, čeho by si měl být vědom každý, zejména lidé s diabetem nebo s ním ohrožení. V těchto případech byste se měli zaměřit na lékařskou radu, ale trocha znalosti některých faktů nikdy nikomu neublíží, zvláště pokud jde o potraviny, které mohou způsobit prudké zvýšení krevního cukru.
Továrna na zdravou výživu získala své místo i online ve Slovinsku. Kromě úspěšného prodeje těch nejzdravějších produktů v Chorvatsku u nás nově budete moci i nakupovat. Nový internetový obchod Továrna na zdravou výživu je určeno všem, kteří mají rádi zdravý životní styl a rádi tvoří pestrá jídla.
Většina z nás si někdy klade otázku, zda je jídlo po datu spotřeby stále bezpečné. Některé druhy potravin po datu spotřeby ale mohou nejen nepříjemně chutnat, ale být i smrtelné. Zde je pět potravin, které byste nikdy neměli jíst po datu spotřeby.
Dobrá a zdravá snídaně je základem stravovacích návyků. Jakou snídani má tedy kráska Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobní šéfkuchař slavné dvojice Bündchen-Brady, nedávno objevil její dietu.
Existuje několik důvodů, proč byste letos na podzim měli zařadit do svého jídelníčku granátové jablko. Nejen, že je to nejstarší pěstovaná potravina na světě, ale také se říká, že je to „nejléčivější ovoce“, jaké známe. Pokud vás to stále nepřesvědčilo, čtěte dál.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč přibíráte, i když málo jíte? Chcete shodit pár kilo, abyste se ve svém těle cítili dobře? Hladovění není nikdy dobrou volbou pro hubnutí, ale správná výživa ano. Pojďme se podívat, které jídlo nás drží daleko od našeho cíle!
Věděli jste, že špatný výběr krmiva pro vašeho mazlíčka může z dlouhodobého hlediska přinést spoustu zdravotních problémů? Od alergií, obezity, nechutenství, zažívacích potíží až po problémy s kůží a pozorností? Špatná a nevhodná výživa je zodpovědná až za 80% tohoto typu příznaků onemocnění.
Chcete zůstat zdraví přirozenou cestou? Přemýšlíte, co jíst? Jaké jsou potraviny, které mohou přispět k vaší pohodě? Pokud ano, pak jste na správné adrese, níže se dozvíte, proč jsou to ty nejzdravější potraviny.
Záře, kterou hledáte navenek, začíná tím, co dáváte do svého těla. Od hydratačních hrdinů po nepřátele zánětů, vaše strava hraje zásadní roli ve zdraví vaší pokožky. V tomto článku vám s pomocí odborníků odhalíme potraviny, které přispívají k zářivější a zdravější pleti.; stejně jako ty, které kazí vzhled vaší pleti. Co tedy jíst pro krásnou pleť obličeje?
Chcete zdravé a lesklé vlasy? Ztratily vaše vlasy lesk kvůli barvení, častému fénování a používání různých stylingových nástrojů? Máte roztřepené konečky?