Quando guardi queste tabelle nutrizionali, ti sarà chiaro che a volte noi esseri umani non abbiamo davvero idea di cosa ci mettiamo in bocca!
cibo salutare
Soffri spesso di insonnia e non riesci a riposare la notte? Alcuni tipi di alimenti contengono vitamine, minerali e amminoacidi che preparano il cervello al sonno.
L’assunzione di zuccheri e carboidrati è qualcosa di cui tutti dovrebbero essere consapevoli, soprattutto le persone con o a rischio di diabete. In questi casi è meglio affidarsi al consiglio medico, ma conoscere un po’ alcuni fatti non farà mai male a nessuno, soprattutto quando si tratta di alimenti che possono causare picchi di zucchero nel sangue.
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Anche la fabbrica di alimenti sani ha ottenuto il suo posto online in Slovenia. Oltre alla vendita di successo dei prodotti più sani in Croazia, ora potrai anche fare acquisti con noi. Nuovo negozio online La fabbrica di alimenti naturali è destinato a tutti coloro che amano uno stile di vita sano e amano creare pasti vari.
La maggior parte di noi a volte si chiede se il cibo sia ancora sicuro da mangiare dopo la data di scadenza. Ma alcuni tipi di cibo dopo la data di scadenza possono non solo avere un sapore sgradevole, ma anche essere mortali. Ecco cinque alimenti che non dovresti mai mangiare oltre la data di scadenza.
Una buona e sana colazione è alla base delle abitudini alimentari. Allora che tipo di colazione fa la bellezza Gisele Bündchen? Allen Campbell, lo chef personale della famosa coppia Bündchen-Brady, ha recentemente scoperto la sua dieta.
Ci sono diversi motivi per cui dovresti includere il melograno nella tua dieta questo autunno. Non solo è il cibo coltivato più antico del mondo, ma si dice anche che sia il "frutto più curativo" che conosciamo. Se ancora non ti ha convinto, continua a leggere.
Ti sei mai chiesto perché ingrassi anche se mangi poco? Vuoi perdere qualche chilo per sentirti bene con il tuo corpo? La fame non è mai una buona opzione per la perdita di peso, ma una corretta alimentazione lo è. Vediamo quale cibo ci allontana dal nostro obiettivo!
Sapevi che la scelta sbagliata del cibo per il tuo animale domestico può portare molti problemi di salute a lungo termine? Da allergie, obesità, mancanza di appetito, indigestione a problemi di pelle e attenzione? Una cattiva e inappropriata alimentazione è responsabile di ben 80% di questo tipo di sintomi della malattia.
Vuoi mantenerti in salute in modo naturale? Ti stai chiedendo cosa mangiare? Quali sono gli alimenti che possono contribuire al tuo benessere? Se è così, allora sei nel posto giusto, di seguito scoprirai perché questi sono gli alimenti più salutari.
La luminosità che cerchi all'esterno inizia da ciò che metti nel tuo corpo. Dagli eroi dell'idratazione ai nemici dell'infiammazione, la tua dieta gioca un ruolo vitale nella salute della tua pelle. In questo articolo, con l'aiuto di esperti, vi sveliamo gli alimenti che contribuiscono ad avere una pelle più luminosa e sana; così come quelli che rovinano l'aspetto della tua pelle. Allora cosa mangiare per una bella pelle del viso?
Vuoi capelli sani e lucenti? I tuoi capelli hanno perso lucentezza a causa della tintura, delle frequenti asciugature e dell'uso di vari strumenti per lo styling? Hai le doppie punte?