Når du ser på disse ernæringsskemaer, vil det være klart for dig, at nogle gange aner vi mennesker virkelig ikke, hvad vi putter i munden!
sund mad
Vas pogosto muči nespečnost in se ponoči ne morete umiriti? Nekatere vrste hrane vsebujejo vitamine, minerale in aminokisline, ki možgane pripravijo na spanec.
Sukker- og kulhydratindtag er noget, som alle bør være opmærksomme på, især personer med eller i risiko for diabetes. I disse tilfælde bør du fokusere på lægehjælp, men lidt viden om nogle fakta vil aldrig skade nogen, især når det kommer til fødevarer, der kan få blodsukkeret til at stige kraftigt.
Den sunde madfabrik fik også sin plads online i Slovenien. Udover det succesfulde salg af de sundeste produkter i Kroatien, vil du nu også kunne handle hos os. Ny netbutik Helsekostfabrikken er beregnet til alle, der elsker en sund livsstil og kan lide at lave varierede måltider.
De fleste af os spekulerer nogle gange på, om mad stadig er sikker at spise efter udløbsdatoen. Men nogle typer mad efter udløbsdatoen kan ikke kun smage ubehageligt, men også være dødbringende. Her er fem fødevarer, du aldrig bør spise efter deres udløbsdato.
En god og sund morgenmad er grundlaget for spisevaner. Så hvilken slags morgenmad har skønheden Gisele Bündchen? Allen Campbell, det berømte Bündchen-Brady-pars personlige kok, opdagede for nylig sin kost.
Der er flere grunde til, at du bør inkludere granatæble i din kost til efteråret. Ikke alene er det den ældste dyrkede mad i verden, men det siges også at være den "mest helbredende frugt", vi kender. Hvis det stadig ikke har overbevist dig, så læs videre.
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du tager på, selvom du spiser lidt? Vil du tabe et par kilo for at føle dig godt tilpas med din krop? Sult er aldrig en god mulighed for vægttab, men ordentlig ernæring er det. Lad os se, hvilken mad der holder os væk fra vores mål!
Vidste du, at det forkerte valg af foder til dit kæledyr kan medføre en masse helbredsproblemer i det lange løb? Fra allergi, fedme, manglende appetit, fordøjelsesbesvær til hud- og opmærksomhedsproblemer? Dårlig og uhensigtsmæssig ernæring er ansvarlig for så mange som 80% af denne type sygdomssymptomer.
Vil du forblive sund på den naturlige måde? Gad vide, hvad du skal spise? Hvilke fødevarer kan bidrage til dit velvære? Hvis ja, så er du kommet til det rigtige sted, herunder finder du ud af hvorfor det er de sundeste fødevarer.
Den glød, du søger på ydersiden, starter med det, du putter i din krop. Fra hydreringshelte til betændelsesfjender, din kost spiller en afgørende rolle for din huds sundhed. I denne artikel, med hjælp fra eksperter, afslører vi for dig de fødevarer, der bidrager til en mere strålende og sund hud.; samt dem, der ødelægger din huds udseende. Så hvad skal man spise for smuk ansigtshud?
Vil du have sundt og skinnende hår? Har dit hår mistet sin glans på grund af farvning, hyppig føntørring og brug af forskellige stylingværktøjer? Har du spaltede spidser?