I livets høje tempo er søgen efter indre fred og ro blevet en prioritet for mange. Når vi står over for hverdagens udfordringer, kan stress og angst påvirke vores mentale og fysiske velbefindende. Denne søgen efter sindsro har fået mange til at udforske forskellige meditationsteknikker, hvor Transcendental Meditation skiller sig ud som en af de mest populære og interessante muligheder.
alternativ medicin
Ifølge ny forskning kan akupunktur af en bestemt del af kroppen endda hjælpe med vægttab.
I vores moderne verden fuld af avancerede medicinske behandlinger og teknologier er der en voksende tendens til ældgamle helbredende systemer, der fremmer holistisk velvære. En sådan hævdvunden praksis er Ayurveda, et gammelt indisk medicinsk system, der går tusinder af år tilbage.