V hitrem življenjskem tempu je iskanje notranjega miru in spokojnosti za mnoge postalo prednostna naloga. Ko se soočamo z izzivi vsakdanjega življenja, lahko stres in tesnoba vplivata na naše duševno in fizično počutje. To iskanje umirjenosti je mnoge pripeljalo do raziskovanja različnih meditacijskih tehnik, pri čemer Transcendentalna meditacija izstopa kot ena najbolj priljubljenih in zanimivih možnosti.
Najnovejše
alternativna medicina
Po novih raziskavah sodeč, naj bi akupunktura določenega dela telesa lahko pripomogla celo pri hujšanju.
V našem sodobnem svetu, polnem naprednih medicinskih zdravljenj in tehnologij, obstaja vse večja nagnjenost k starodavnim sistemom zdravljenja, ki spodbujajo celostno dobro počutje. Ena takšnih praks, ki so cenjene s časom, je ajurveda, starodavni indijski medicinski sistem, ki sega več tisoč let nazaj.