V rýchlom tempe života sa hľadanie vnútorného pokoja a pokoja stalo pre mnohých prioritou. Keď čelíme výzvam každodenného života, stres a úzkosť môžu ovplyvniť našu duševnú a fyzickú pohodu. Toto hľadanie pokoja viedlo mnohých k preskúmaniu rôznych meditačných techník, pričom transcendentálna meditácia vyniká ako jedna z najobľúbenejších a najzaujímavejších možností.
alternatívna medicína
Podľa nového výskumu môže akupunktúra určitej časti tela dokonca pomôcť pri chudnutí.
V našom modernom svete plnom pokrokových liečebných postupov a technológií rastie trend smerom k starodávnym liečebným systémom, ktoré podporujú holistický blahobyt. Jednou z takýchto praktík je ajurvéda, starodávny indický medicínsky systém, ktorý sa datuje tisíce rokov dozadu.