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Dies ist Melania Trumps Diät, die sie mit 55 wie ein Model aussehen lässt

Was steckt hinter Melanie Trumps Figur, die trotz ihres Alters schlank und jugendlich bleibt? Wie schafft sie es, mit 55 noch so auszusehen wie zu ihren Modelzeiten? Die Antwort ist kein Geheimnis, sondern ein präziser Ernährungsansatz, der auf Einfachheit, Konstanz und einer klugen Auswahl der Zutaten basiert. Das ist angeblich die Melanie-Trump-Diät!

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Das wird Ihr neues Lieblingsküchengerät 2025! 5 Top-Obst- und Gemüse-Dörrgeräte für gesunde Snacks das ganze Jahr über:

Vergiss künstliche Aromen, Zuckerbomben und langweilige Snacks aus der Tüte. Mit einem Obst- und Gemüse-Dörrgerät zauberst du knackige, natürliche und wahnsinnig leckere Snacks direkt zu Hause, die dich das ganze Jahr über begleiten. 5 Top-Obst- und Gemüse-Dörrgeräte!

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Dieser virale „Cortisol-Cocktail“ beseitigt Stress schneller als Yoga – Ein 2-Minuten-Rezept, das Körper und Geist beruhigt

Haben Sie das Gefühl, dass Stress Ihr Lebenstempo bestimmt? Sind Sie morgens schon beim ersten Blick auf Ihren Terminkalender außer Atem? Vielleicht ist es an der Zeit, den Cortisol-Cocktail kennenzulernen, der die Welt im Sturm erobert – nicht wegen seiner Modeerscheinungen, sondern wegen seiner Wirkung auf Ihren Körper.

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Die Anti-Aging-Diät, die die Welt im Sturm erobert: Lebensmittel, die auf natürliche Weise Kollagen aufbauen und wie Botox wirken!

Warum sehen manche Menschen mit fünfzig noch frisch und jugendlich aus, während andere mit dreißig Falten und ein müdes Aussehen bemerken? Wie können Sie Kollagen und Haut mit Ihrer Ernährung beeinflussen, ohne Injektionen und teure Verfahren? Das ist die Anti-Aging-Diät!

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Sie werden es nicht glauben: Das passiert, wenn Sie jeden Tag Joghurt trinken!

Gönnen Sie sich täglich bedenkenlos etwas, weil Sie glauben, Ihrem Körper damit etwas Gutes zu tun? Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass ein kleiner Schluck Blähungen, Müdigkeit oder sogar versteckte Entzündungen verursachen kann? Joghurt ist viel mehr als nur ein angenehmer Geschmack – er kann Ihre Stärke oder Ihr Hindernis sein, wenn Sie nicht wissen, was Sie eigentlich trinken.

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Wir alle essen Wassermelonen falsch: Wenn Sie mehr davon essen, ist sie nicht mehr gut für Sie – sie ist schlecht für Sie!

Mmm, Wassermelonen. Wenn es draußen heiß ist, fühlt es sich an, als könnten wir eine ganze Wassermelone alleine essen. Aber können wir wirklich ohne Bedenken Wassermelone essen? Gibt es einen Punkt, an dem wir „genug“ sagen sollten?

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Vergessen Sie Wunderdiäten: Diese 4 Detox-Getränke können Ihnen tatsächlich beim Abnehmen helfen

Abnehmen. Das ewige Drama, das uns irgendwo zwischen Neujahrsvorsätzen und dem vorsommerlichen „Oh je, der Badeanzug ist auch nicht mehr das, was er mal war“ begleitet. Wir alle wissen: Es gibt keine magischen Abkürzungen. Ohne gesunde Ernährung und Bewegung kommt man kaum voran. Doch die gute Nachricht? Es gibt Detox-Drinks, die dich dabei unterstützen können – ohne auf alles verzichten zu müssen, was gut schmeckt.

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Frische oder gefrorene Heidelbeeren? Die einen haben deutlich mehr Vitamine – aber welche?

Sind frische Heidelbeeren wirklich die gesündesten? Gehen beim Einfrieren die meisten Vitamine verloren? Und sind die „frischen“ Heidelbeeren, die wir im Laden kaufen, überhaupt noch frisch?

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Hat Luka Dončić mit dieser Diät wirklich 15 Kilo abgenommen? Hier ist der Diätplan, der das Internet im Sturm erobert!

Wie kann man in so kurzer Zeit 15 Kilogramm abnehmen, ohne zu hungern? Liegt das Geheimnis in der Ernährung, im Training oder in der Disziplin? Das Internet ist voll von Trainings- und Diätberichten, mit denen Luka Dončić angeblich abgenommen hat.

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Warum Sie nicht hungrig ins Bett gehen sollten? Die Antwort mag Sie überraschen (und Ihren Schlaf retten) – aber die Wahrheit könnte Sie schockieren

Bist du schon einmal mit leerem Magen ins Bett gegangen und hattest dann das Gefühl, als würde dich mitten in der Nacht ein kleiner, aber entschlossener Gremlin von innen kratzen? Du bist nicht allein. Auch wenn es wie ein schneller Weg zu deiner Traumfigur erscheinen mag, sieht die Realität nicht so rosig aus. Hunger vor dem Schlafengehen kann deinen Schlaf – und damit auch deine Gesundheit – sabotieren.

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Hören Sie auf, zu viel zu essen! 7 Lebensmittel, die den Sättigungsknopf in Ihrem Körper drücken

Warum machen uns manche Mahlzeiten satter als andere? Hatten Sie schon einmal eine Stunde nach einem großen Mittagessen Hunger? Was beeinflusst wirklich, wie lange wir satt bleiben?

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So erkennen Sie, ob eine Tomate voller Pestizide ist – die meisten Menschen bemerken es nicht einmal!

Sind die Tomaten, die Sie kaufen, wirklich essbar? Ist Ihnen schon einmal in den Sinn gekommen, dass es vielleicht doch nicht so selbstverständlich ist, wie es scheint? Wie können Sie überprüfen, ob Pestizide und andere Schadstoffe enthalten sind?

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