Si antes rara vez oíamos noticias sobre la vida de las exparejas tras una ruptura, ahora con el aumento de popularidad de las redes sociales se ha vuelto completamente normal toparse con ellas con demasiada frecuencia. Y a veces duele: sobre todo cuando notamos que alguien a quien queríamos tanto ha encontrado un nuevo amor. Por eso, hemos preparado 6 formas para que aceptes que tu ex ha encontrado a otra persona.
1. Corta el contacto con tu ex
Sí, hay casos raros en los que las exparejas se quedan un amigo. Sin embargo, tal relación no es posible si uno de ellos todavía está con el otro. cultiva emociones o sentir dolor, si se entera de que su "amigo" ha encontrado un nuevo amor. Por eso te aconsejamos que contactos, si aún no lo has hecho, interrumpir.
Cómo lo haces depende totalmente de ti su decisión, pero hay que recordar que no es perfecto nada mal, si alguien de tu vida retirar por su propio bienestar. Redes sociales ofrecen un montón de opciones sobre cómo asegurarse de que publicaciones alguna persona no aparecerá en la tuya lineas de tiempo.
2. Permítete sentir
Tal vez tu dolor te hace sentir patético: tu ex ya está lleno de emociones perdió, y tienes la sensación de que te quedaste en del pasado. Sin embargo, te aseguramos que son tuyos. sentimientos completamente natural y humano: la gente supera el amor diferentes caminos y algunos de nosotros lo necesitamos más tiempo como otros.
por eso eres permítete sentir y no tu dolor en absoluto entierralo: Admitelo sabes que ella está aquí y no tienes que sentir nada por ella verguenza.
3. Habla con alguien en quien confíes
Para todos los tipos esfuerzos se considera que se convierten más fácil, cuando dejamos de tolerarlos ellos mismos. Por lo tanto, no sus sentimientos esconderlo, pero sobre ellos hablar alto con alguien de confianza, ya sea un amigo, un familiar o un terapeuta.
Una conversación también te ayudará porque te darás cuenta que en tu dolor no hay manera no estas solo: muchas personas, a saber, sus exparejas él echa de menos mucho tiempo después de que terminaron la relación.
4. No te fuerces a tener nuevas relaciones
Muchos creen que serán un viejo amor fácilmente olvidado para que bajen cuanto antes un nuevo romance. Sin embargo, esto está lejos de la verdad: si una nueva relacion estas empezando solo a olvidar a tu ex pareja, lo mas probable es que no sientas en el perfeccionado. Por eso te aconsejamos emprender el camino de la recuperación. ellos mismos y dedicate a lo tuyo relación platonica.
Por supuesto, esto no significa que debas entablar una nueva relación a toda costa. para evitar: si sientes que conociste a alguien que te despertó emociones reales, esto también puede ser una señal de que ya tienes un ex lo supere.
5. No intentes poner celoso a tu ex
Tal vez cuando te enteraste de la nueva relación, tuviste la tentación de tratar de hacer que tu ex celoso. Aquí te recomendamos que para y aléjate de la situación en su lugar retirar. No solo que te mereces mucho más que alguien con quien deberías atraerte drama y para el competir, pero tal comportamiento no es justo no a él, no a su nueva pareja.
Trata de imaginar que eres nuevo amor conocido por ti: probablemente no querrías que tu ex pareja probara tu relación sabotear. Además, si nota que todavía está tratando de estar en contacto con usted, le aconsejamos que con cualquier comunicación interrumpir.
6. No te compares con tu nueva pareja
Aunque todos hemos leído muchas veces lo dañino que es comparando con otros, este es a veces el caso en la práctica difícil de aceptar. Sin embargo, te aseguramos que la nueva relación de tu ex no significa que no estuviste para él suficientemente bueno o que su nueva pareja tiene algo que ellos no tienes.
Por eso no es tu tiempo estas desperdiciando al monitorear constantemente sus redes sociales: en cambio, trata de tenerte a ti mismo cuanto más se pueda.
