deporte

Avance de la película: The Wall - Climb For Gold es la mejor película sobre una hazaña deportiva eslovena

El largometraje documental The Wall - Climb For Gold fue dirigido por el director de renombre mundial Nike Hardie, conocido por la serie documental "épica" Formula 1: Drive To Survive. Por lo tanto, nuestras expectativas eran extremadamente altas y, al final, completamente justificadas. Es la mejor película sobre una hazaña en el deporte esloveno: la hazaña de la increíble e inimitable Janja Garnbret.

Alojamientos

Hotel Steger-Dellai (Italia): un punto de partida para los amantes del deporte y un oasis para los buscadores de paz

Abrazado por extensos prados fragantes, encontrará el Hotel Steger-Dellai, que coexiste con la naturaleza que lo rodea, ya que solo esta fluye a través del interior del hotel.

Alojamientos

Hotel Gailerhof (Italia): vacaciones idílicas al abrigo de la naturaleza virgen

No muy lejos del mágico Lago di Braies se encuentra un hermoso hotel que es perfecto para cualquiera que quiera tener un montón de actividades en la palma de sus manos.

ideas para viajes

Escapada de fin de semana en Pokljuka: dónde dormir, qué ver y qué comer

Pokljuka, una alta meseta kárstica en el extremo este del Parque Nacional Triglav virgen, es un lugar turístico popular entre los amantes de la naturaleza y el ejercicio.

Destinos

5 alojamientos en Bohinj que entusiasman a los amantes del ejercicio y el deporte

Bohinj es la elección correcta para unas vacaciones. La perla turística de Gorenje invita a los huéspedes durante todo el año. Mientras que en verano puedes sumergirte en las aguas cristalinas del lago y descubrir los alrededores mientras pedaleas, en invierno puedes bajar a una de las pistas de esquí cercanas o practicar esquí de fondo.

Recreación

Ir en bicicleta al trabajo: 10 razones por las que ir en bicicleta es la mejor opción

Si está decidiendo cómo hacer mucho por su cuerpo de una manera fácil que no le quite mucho tiempo, andar en bicicleta es una excelente opción. Puede incluirlo fácilmente en su rutina diaria andando en bicicleta en lugar de subirse al automóvil por la mañana. Aquí hay 10 razones para elegir el ciclismo.

Recreación

¿Cómo elegir el entrenamiento cardiovascular perfecto para ti?

Cuando decidimos comenzar con la recreación, generalmente comenzamos con ejercicios cardiovasculares, porque son los más fáciles y no requieren mucho equipo. Sin embargo, existen diferentes tipos de ejercicios cardiovasculares, y si eres un principiante, es posible que no estés seguro de cuál elegir. Si está interesado en cómo elegir el entrenamiento cardiovascular adecuado para sus necesidades y deseos, continúe leyendo.

Recreación

Los mejores cortavientos, anoraks y chaquetas de senderismo para hombre: ¿cómo elegir el adecuado?

Hoy en día, tenemos una gran selección de cortavientos diseñados para diferentes condiciones climáticas y deportes. Antes de comprar un "anorak", debe preguntarse para qué lo necesitará: correr, andar en bicicleta, colinas, montañas y con qué frecuencia lo usará. Lo más importante de los cortavientos es que sean impermeables, transpirables y mantengan la temperatura corporal. A continuación encontrarás algunos consejos sobre cómo elegir el mejor cortavientos o anorak.

Recreación

Sensual Dancing: Pole Dance que aumenta la confianza

El baile sensual o pole dance es una forma única de recreación que despierta la sensualidad y la feminidad en la mujer, aumenta la confianza en sí misma, restaura la fe en el propio cuerpo, lo moldea y fortalece. Es una combinación de movimientos de baile, pilates y yoga, que también se realiza con la ayuda de una barra.

Recreación

Toda la mejor ropa de entrenamiento se esconde en Amazon

Si te falta motivación para moverte, regálate ropa nueva para hacer ejercicio. Estos definitivamente te motivarán y te pondrán de mejor humor. Date un capricho con un nuevo equipo deportivo y el ejercicio será más fácil de inmediato, ya que también te sentirás mejor en tu propia piel. Hemos preparado para ti una lista de prendas aptas para el entrenamiento deportivo tanto en exterior como en interior.

Recreación

8 formas de superar las excusas y despertar tu atleta interior

Seguro que todos conocemos la sensación de encontrar siempre una excusa por la que no hemos hecho algo. Pero cuando se trata de actividad física, puede haber aún más de estas excusas. Por lo tanto, es importante superar este sentimiento y despertar al entusiasta del deporte que llevamos dentro. Definitivamente puedes hacer esto con los ocho pasos a continuación.

ideas para viajes

Fin de semana activo en Kranjska Gora: qué hacer y dónde alojarse

Ya hemos zarpado hacia el verano, pero no a todos les gusta la playa y el agua salada del mar. Kranjska Gora es perfecto para aquellos que prefieren montañas y lagos.

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