Receta: limonada aromatizada

Puedes hacerlo con o sin azúcar, con miel, etc., y para darle más sabor puedes agregar hojas de menta fresca o una pizca de lavanda seca.

Te presentamos cinco formas de preparar una deliciosa y refrescante limonada, que te vendrán muy bien en los próximos días.

Limonada clásica con hielo

Una simple limonada hecha con agua, limón, hielo y edulcorantes te refrescará y te ayudará a refrescarte de forma natural, mientras que (a diferencia de las bebidas gaseosas o azucaradas) tiene muchos beneficios para la salud.

limonada de fresa

En temporada de fresas, puedes aprovechar todos los beneficios de esta fruta para hacer limonada, que le dará a la limonada un sabor afrutado único además de numerosos antioxidantes.

Puedes agregarlo a la limonada. fresas, que previamente has mezclado en una batidora o puedes cortarlas en finas láminas y dejar un tiempo para que suelten el aroma en la limonada.

Limonada con jugo de pepino

Jugo de pepino recién exprimido de limonada también ayudará a hidratar el cuerpo en los calurosos días de verano, cuando se pierde mucho líquido a través del sudor y se necesita refrescarse inmediatamente. Si no tienes exprimidor, ralla el pepino y exprime el jugo.

Una refrescante limonada al estilo indio

En la India, las temperaturas alcanzan los 48 °C durante los meses de verano. Por lo tanto, un método popular de hacer limonada es un refresco instantáneo y la reposición de líquidos y minerales perdidos que se pierden a través de la sudoración excesiva.

La limonada india se hace agregando limonada. azúcar- azúcar sin refinar o cristal y una pizca de sal negra del Himalaya.

limonada con menta

En los calurosos días de verano, la exposición al calor puede hacerte sentir perezoso, somnoliento y perezoso, especialmente para las personas con presión arterial baja.

Un toque hojas de menta fresca proporcionará un refresco instantáneo, lo despertará y ayudará a aumentar la concentración