Jokainen, joka haluaa pudottaa muutaman kilon tai vain tasapainottaa ruokavaliotaan, kohtaa piilotetun vihollisen - sokerin, jota löytyy kaikenlaisista elintarvikkeista. Sokeri on yksi niistä päivittäisen ruokavaliomme osista, joita esiintyy elintarvikkeissa, joita et ehkä edes odottanut. Mietitkö, mitkä ruoat sisältävät sokeria? Ei tulisi mieleenkään monia.
