Teknologia todellakin edistää ihmiskunnan kehitystä, mutta se ei tarkoita, etteikö siinä olisi huonoja ominaisuuksia. Älypuhelinriippuvuus, jota on yhä vaikeampi hallita, kuuluu varmasti tähän kategoriaan.
riippuvuus
Sosiaalisista verkostoista on tullut jokapäiväistä elämäämme, jota ilman emme voi tulla toimeen. Heti heräämisen jälkeen monet ihmiset tarkistavat, mitä uutta verkossa ja maailmassa on, kuka julkaisi mitä, jotkut käyvät tarkistamassa uusia viestejä useita kertoja päivän aikana ja kuinka pitkälle niiden pakkomielle menee, tiedot osoittavat, että monet tulevat sosiaalisiin verkostoihin vaikka elokuvan katsominen, syömisen aikana, wc:ssä, ei kyllä, ei.
Elämme nopeatempoisessa digitaaliajassa, ei ole mikään salaisuus, että sosiaalisesta mediasta on tullut olennainen osa jokapäiväistä elämäämme. Käytämme niitä pitääksemme yhteyttä ystäviin ja perheeseen, jakaaksemme ajatuksemme ja pysyäksemme ajan tasalla uusimmista uutisista ja trendeistä. Mutta se, mikä alun perin oli kätevä viestintäväline, on nyt kehittynyt mahdolliseksi riippuvuudeksi, joka voi vaikuttaa henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiimme.
Viime vuosina matkapuhelimista on tullut korvaamattomia kumppaneitamme – emme vain käytä niitä kommunikointiin rakkaidemme ja kollegojemme kanssa, vaan niiden avulla voimme myös tarkistaa maailmaa koskevat uutiset, tietää missä olemme ja nauttia hauskoista hetkistä. Siksi ei ole yllätys, että monet ihmiset kokevat olevansa jossain määrin riippuvaisia puhelimesta, millä voi olla erittäin kielteisiä vaikutuksia aivojen toimintaan, unen laatuun, ajattelutapaan... Siksi olemme valmistautuneet sinulle 5 askelta puhelinriippuvuuden voittamiseksi.
Siitä, kuinka riippuvaisia olemme älypuhelimista, todistaa se, että keskivertoihminen tarkistaa puhelimensa jopa 150 kertaa päivässä. Tämä on varsin mielenkiintoinen tosiasia ja vielä mielenkiintoisempi suhde elämässämme. Todellakin, jos etsimme jatkuvasti vahvistusta egollemme netistä tai ärsytämme epäkunnioittavasti keskustelukumppaniamme piilottamalla kasvomme jatkuvasti älypuhelimen näytön taakse, voi olla digitaalisen "detox"in aika. Tässä on viisi tekniikkaa, joiden avulla voit muuttaa suhdettasi älypuhelimeen ja poistaa älypuhelimesi riippuvuus.
Mitkä ovat puhelinriippuvuuden merkit? Lähes jokaisella on älypuhelin, ja tabletit ovat jo pienten lasten käsissä. On hyvä tietää puhelinriippuvuuden merkit ja kuinka luoda terveellisempi suhde puhelimeen.
Carl Gustav Jung je nekoč dejal: ''Vsaka oblika odvisnosti je slaba, ne glede na to ali je to mamilo, alkohol, morfij ali idealizem.'' Danes bi seznamu verjetno dodal še Facebook. Večina nas bo sicer zanikala zasvojenost z njim, a ker je zasvojenost polna paradoksov, je zanikanje sestavni del te bolezni. Hrepenenje po všečkih je zato lahko prav tako škodljivo in zasvojljivo kot nikotin ali sladkarije.
Digitaalisen teknologian aikakaudella kohtaamme lukemattomia haasteita, joita aikaisemmat sukupolvet eivät tunteneet. Yksi niistä on herkkä aihe aikuisten elokuvien katsomisesta. Mitä tehdä, kun huomaat, että miehesi katsoo usein tämän tyyppisiä elokuvia, miehesi aikuisten elokuvia?!
Mitkä sovellukset kertovat parhaiten, jos olet riippuvainen älypuhelimestasi? Tiedätkö kuinka paljon aikaa vietät älypuhelimellasi ja mikä sovellus varastaa eniten aikaa? Listallamme olevien sovellusten avulla opit käyttämään älypuhelintasi vähemmän ja viettämään aikaa asioihin, joilla on todella merkitystä.
SUR-FAKE je serija fotografij francoske fotografinje Antoine Geiger, ki prikazuje ljudi v vsakdanjih okoliščinah s pogledi, prisesanimi na zaslone pametnih telefonov. A s pomembnim detajlom. S fotomanipulacijo je namreč ustvarila srhljive prizore, ki razgaljajo, kako nas pametni telefoni srkajo vase in kako ignoriramo svet okoli sebe. Je šla naša obsedenost s prenosnimi napravami predaleč? So nam pametni telefoni res ukradli dušo?
Olemme luultavasti kaikki ainakin hieman riippuvaisia älypuhelimestamme. Tunnustaminen on jo puolitietä toipumiseen, mutta on myös välttämätöntä muuttaa käyttäytymistä ja kohdata pelko jostakin puuttumisesta (pelko menettää).
Peliriippuvuus on itse asiassa hyvin harkittu, koska pelit on suunniteltu pitämään meidät koukussa.