PIK Vrbovec, modernien trendien johtaja alueellisilla liha- ja lihatuotemarkkinoilla, tarjoaa kuluttajille terveellisemmän valikoiman vähäsuolaa sisältäviä tuotteita, mukaan lukien PIK-lihat. Tunnetut PIK-tuotteet - kuivasalami, kinkku, keittokinkku, mortadella ja muut herkut - sisältävät 25 prosenttia vähemmän suolaa, eivätkä samalla sisällä arominvahventeita, keinotekoisia väriaineita, gluteenia tai soijaa.
terveellinen ruoka
Tiesitkö, että lemmikkisi väärä ruokavalinta voi tuoda pitkällä aikavälillä monia terveysongelmia? Allergioista, liikalihavuudesta, ruokahaluttomuudesta, ruoansulatushäiriöistä iho- ja tarkkaavaisuusongelmiin? Huono ja sopimaton ravitsemus on vastuussa jopa 80%:stä tämäntyyppisistä taudin oireista.
Heitätkö pois avokadon kuopan, kun olet valmis valmistamaan tämän suositun hedelmän? Älä tee sitä! Miksi?
Monet ihmiset ajattelevat, että kuntoilu ja makeiset eivät vain sovi yhteen ja että heidän täytyy luopua makeista välipaloista voidakseen elää terveellisiä elämäntapoja. Onneksi tämä on kaukana totuudesta, mistä on osoituksena proteiinifluff, vähäkalorinen herkku, joka on tällä hetkellä trendissä kuntoilumaailmassa. Kysyimme, kuinka tämä herkku valmistetaan.
Kesä on lopuillaan ja pikkuhiljaa lähestyvät päivät, jotka vietämme mieluummin kotona lämmitellen. Olipa se lähimpien sylissä, lasillisen suosikkiteetäsi tai kulhoon kuumaa muhennosa. Kikhernemuhennoksen resepti on helppo, halpa ja sen avulla saat kehollesi tarpeellisimmat ravintoaineet.
Ei ole mikään salaisuus, että me kaikki haluamme kauniin, sileän ihon. Monet ovat valmiita maksamaan siitä valtavia summia, mutta ennen kuin saat uusimmat voiteet ja valmisteet, on hyvä idea tarkistaa, eikö ratkaisu ole hieman yksinkertaisempi. Olemme valmistaneet 10 tapaa kaunistaa ihoasi täysin ilmaiseksi.
Mitä on ajoittainen paasto? Se on ruokavalion tai syömismallin muoto, joka koostuu kahdesta avainelementistä. Nimittäin: paastojakso (ajanjakso, jolloin emme käytännössä kuluta yhtään kaloria) ja ruokintajakso (aika, jonka aikana syömme kaikki päivittäiset/viikkoateriat).
Jos tietäisit kuinka paljon kaloreita sinun pitäisi syödä, voisit elää pidempään, parantaa terveyttäsi ja hidastaa ikääntymisprosessia. Näin todettiin uusi tutkimus!
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että liikunnan lisäksi oikea ravitsemus on tärkeä osa terveellistä elämää. Se on polttoaine, joka mahdollistaa urheilutoiminnan tehokkaan suorittamisen ja sen jälkeen onnistuneen palautumisen. Monet ihmiset ihmettelevät, mikä olisi parempi: kuluttaa ravinteita ennen vai jälkeen virkistyksen? Kysyimme, mitä mieltä urheilualan asiantuntijat ovat asiasta.
Ei ole epäilystäkään siitä, että muistimme on erittäin tärkeä. Se ei vain mahdollistaa menestymistä koulussa ja uralla, vaan se on myös erittäin hyödyllinen jokapäiväisessä elämässä. Siksi esittelemme sinulle 5 erilaista ruokaa, joiden pitäisi asiantuntijoiden mukaan parantaa muistia ja samalla vaikuttaa positiivisesti keskittymiskykyyn.
Ollaan rehellisiä. Me kaikki rakastamme syödä. Ja useimmat meistä haluavat myös syödä myöhään illalla tai yöllä. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että on olemassa monia maukkaita tuotteita, joita voi nauttia illalla ilman pahaa omaatuntoa. Tietysti maltillisuus on avainasemassa, älä unohda sitä.
Monet dokumentit ovat täällä "ravistaakseen" meitä, muuttaakseen näkemyksiämme elämästä. Se on ruoka, joka vaikuttaa terveyteemme, energiaan, mielialaan ja pitkällä aikavälillä myös ympäröivään maailmaan. Tiedätkö mitä oikeasti syöt? Tässä artikkelissa paljastamme luettelon dokumenteista, jotka sinun on katsottava ja jotka saavat sinut ajattelemaan, mitä syöt.