Y a-t-il quelque chose de mieux que de se réveiller le matin avec la pensée qu'un petit-déjeuner vous attend déjà dans le réfrigérateur - et qu'on peut facilement le faire passer pour un dessert ? Ces biscuits à l'avoine de nuit avec chia, épices à pain d'épice et crème de cajou sont un excellent petit-déjeuner pour commencer votre journée.
la nourriture saine
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez inclure la grenade dans votre alimentation cet automne. Non seulement c’est l’aliment cultivé le plus ancien au monde, mais on dit aussi qu’il est le « fruit le plus curatif » que nous connaissions. Si cela ne vous a toujours pas convaincu, poursuivez votre lecture.
Saviez-vous qu'un mauvais choix de nourriture pour votre animal de compagnie peut entraîner de nombreux problèmes de santé à long terme ? Des allergies, de l'obésité, du manque d'appétit, de l'indigestion aux problèmes de peau et d'attention ? Une alimentation mauvaise et inappropriée est responsable d'au moins 80% de ce type de symptômes de la maladie.
Au printemps, notre corps est prêt pour des changements sains dans le domaine de la nutrition et une alimentation printanière qui assure le bien-être. Le printemps de cette année est donc mis à profit pour s'informer sur les habitudes alimentaires printanières et les aliments pour un bien-être optimal. Ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît...
Un mode de vie actif et le stress qui y est associé peuvent être très stressants pour notre corps, mais malheureusement, cela est souvent difficile à éviter. Par conséquent, il est important de réaliser que notre corps a besoin de repas réguliers pour son énergie et sa santé à long terme.
Vous ne pouvez pas perdre de poids du tout ? Vous essayez tout et aucun régime ne fonctionne. Saviez-vous que de nombreux aliments peuvent vous y aider ?
Les régimes sont quelque chose que la plupart des gens préfèrent éviter, mais beaucoup sont convaincus que c'est aussi le seul moyen de perdre des kilos superflus. Cependant, ce n'est pas tout à fait le cas. Avec une activité physique régulière, une alimentation saine, des apports caloriques justes et des aliments qui stimuleront votre préparation, vous pourrez perdre du poids même sans régime. Nous avons préparé pour vous 10 astuces pour obtenir une belle silhouette sans faire de régime ni abandonner.
L’éclat que vous recherchez à l’extérieur commence par ce que vous mettez dans votre corps. Des héros de l’hydratation aux ennemis de l’inflammation, votre alimentation joue un rôle essentiel dans la santé de votre peau. Dans cet article, avec l'aide d'experts, nous vous dévoilons les aliments qui contribuent à une peau plus éclatante et plus saine. ainsi que ceux qui gâchent l’apparence de votre peau. Alors que manger pour avoir une belle peau du visage ?
L'usine d'aliments sains a également trouvé sa place en ligne en Slovénie. En plus de la vente réussie des produits les plus sains en Croatie, vous pourrez désormais également faire vos achats chez nous. Nouvelle boutique en ligne L'usine d'aliments naturels est destiné à tous ceux qui aiment un mode de vie sain et qui aiment créer des repas variés.
Des scientifiques de l'Université Harvard ont mené plusieurs études sur les effets de l'huile d'olive sur la santé, notamment les risques de démence et de décès prématuré. Leurs résultats montrent que la consommation régulière d’huile d’olive apporte de nombreux avantages, mais la question de l’utilisation de cette huile pour frire des aliments est un peu plus compliquée.
Quand nous tombons malades, le temps s'arrête, les heures ressemblent à des semaines, les semaines ressemblent à des mois. Nous pouvons oublier les loisirs et la socialisation avec des amis, car nous sommes condamnés à un repos angoissant au lit. Février est définitivement un moment où nous devons être particulièrement prudents afin que quelque chose de pire ne nous arrive pas. Si, malgré toutes les précautions, nous sommes attrapés par la grippe ou un rhume, nous avons quelques suggestions pour aider à étouffer la maladie dans l'œuf.
Un petit-déjeuner bon et sain est la base des habitudes alimentaires. Alors, quel genre de petit-déjeuner la belle Gisele Bündchen prend-elle ? Allen Campbell, le chef personnel du célèbre couple Bündchen-Brady, a récemment découvert son régime.