Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos ongles sont cassants, cassants ou sans vie ? Que pouvez-vous faire vous-même pour des ongles plus forts ?
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Rester au bureau des heures supplémentaires, planifier un marathon Netflix, trop paresseux pour faire du shopping, commander de la nourriture, travailler à domicile... Le mode de vie moderne et la pandémie nous ont conduits encore plus à un mode de vie sédentaire et il n'est pas étonnant que notre corps paniqué et a commencé à envoyer des signaux indiquant qu'il était temps de faire quelque chose pour nous-mêmes. Ce sont des signes clairs que vous devez changer quelque chose !
Octobre rose est le mois de la sensibilisation au cancer du sein et le 15 octobre, nous célébrons la Journée du sein en santé pour la neuvième année consécutive. Les membres de l'association slovène Europa Donna danseront aujourd'hui à Ljubljana, Slovenska Bistrica, Postojna et à Jesenice, et marqueront ainsi la journée des seins sains.
Vous n'arrivez pas à vous faire boire suffisamment d'eau ? Vous avez oublié de verser votre eau ? Vous souvenez-vous de ne boire que lorsque votre corps réclame de l'eau ? Voici quelques conseils simples pour vous aider à y parvenir.
C'est actuellement la saison de la grippe et tous les parents paniquent lorsque leur enfant a de la fièvre ou éternue. Mais ne paniquez pas si votre enfant attrape la grippe. Voici des conseils qui valent leur pesant d’or pour rendre les choses un peu plus faciles.
Tout d'abord, il convient de souligner qu'une langue blanche ne signifie pas nécessairement qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre santé - dans la plupart des cas, une langue blanche n'est pas à craindre. Cependant, cela peut être un indicateur d'autres problèmes, vous ne devez donc absolument pas l'ignorer sans d'abord vérifier de quoi il s'agit.
Nous savons tous qu'une alimentation saine et une activité physique régulière sont essentielles pour maintenir un poids corporel idéal, mais de nombreux autres facteurs tels que le sommeil, le niveau de stress et d'autres petites habitudes quotidiennes peuvent également jouer un rôle.
Le curcuma est considéré comme un aliment important qui a de nombreux effets médicinaux. Les gens ont commencé à l'utiliser il y a des milliers d'années et il joue un rôle important, en particulier dans la médecine ayurvédique. Il peut être reconnu par sa couleur orange distincte, qui se transforme en or lorsque le lait de curcuma est préparé. Nous nous sommes renseignés sur la recette du lait de curcuma et sur la façon dont cette boisson peut vous aider à améliorer votre santé.
Il existe plus de 850 espèces différentes de tiques dans le monde. Leur population et le nombre d'infections qu'ils véhiculent augmentent chaque année. Les tiques sont très dangereuses pour les humains et les animaux, il est donc important de s'en protéger.
Les animaux à fourrure, en particulier les chiens et les chats, sont censés avoir un effet positif sur notre santé, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Voyons comment les animaux affectent la santé !
De plus en plus d'experts soulignent l'importance de la méditation - non seulement pour parler de notre santé mentale et physique, mais aussi pour apprendre à gérer le stress et à surmonter l'anxiété. Cependant, de nombreuses personnes abandonnent la méditation, la blâmant sur leurs problèmes de concentration. C'est pourquoi nous vous avons préparé 5 étapes qui vous aideront à méditer malgré les problèmes de concentration et ainsi trouver la paix intérieure que vous méritez tant.
Un mois de vices divers est derrière nous. Les fêtes de travail, les réunions entre amis, les visites à des proches et la célébration de Noël et du Nouvel An sont certainement à blâmer pour le fait qu'en décembre, nous nous sommes laissés aller à un peu plus, un peu plus sucré et gras.