Postoje stvari koje vas opterećuju i bilo bi dobro da ih otpustite u godini na izmaku!
Možda ćete se pronaći u nekima od njih, ali dodajte svoje – u mislima ili ih zapišite na papir.
Dakle, neka u 2022.:
- Strah da nikada nećete pronaći ljubav ili da nekome nećete biti dovoljni.
- Uspoređujući svoj osobni ili karijerni put s ljudima koji su (ili otprilike) tvojih godina i vjerujući da ako tvoja situacija nije baš kao njihova, nisi uspio.
- Ljudi koji ti nisu uzvraćali ljubav, a posebno oni koji te nikada nisu niti će te voljeti.
- Čuvanje loših dana u sebi, nakon što su već postali prošlost.
- Uzbuđenje zbog nečega čega se više nećete sjećati za nekoliko dana ili mjesec dana.
- Ljudi zbog kojih sumnjate u sebe, svoju vrijednost i tko ste.
- Reći NE stvarima i ljudima kada znaš da stvarno trebaš odmor ili vrijeme za sebe.
- Ostavite što više svojih loših navika, čak i onih sitnih.
- Strah od neuspjeha jer ćeš ga doživjeti, a opet ćeš biti sasvim dobro kad ga preživiš.
- Misli da je plač slab ili loš. Iako znate da se osjećate puno bolje nakon što se oznojite.
- Spavati uz telefon.
- Ne stavljajte svoje fizičko i mentalno zdravlje na prvo mjesto.
- Zašto dopuštate emocijama da imaju veću moć nad vama nego vi nad njima?
- Uvjerenje da ste slabi ako tražite pomoć.
- Predrasude.
- Potreba za savršenstvom jer niste i nikada nećete biti savršeni.
