Jeste li ikada razmišljali o skoku u ledeno hladno jezero ili namakanju u kadi napunjenoj hladnom vodom? Iako ovo može zvučati kao kazna, sve više i više ljudi namjerno traži hladno uranjanje kao način da poboljša svoje fizičko i mentalno zdravlje. Praksa, poznata kao terapija hladnoćom ili ledeno kupanje, postaje sve popularnija zbog svojih brojnih potencijalnih dobrobiti. U ovom članku, uz pomoć stručnjaka, otkrivamo vam što je točno hladna kupka, zašto je korisna za naše tijelo, koje su njene prednosti i mane te kada je najbolje vrijeme za ova uranjanja.
Koja je najbolja kupka? Uljne kupke osiguravaju optimalnu prehranu, pravilnu njegu i zaštitu kože.
Neka svi toksini napuste tijelo! Kupka koja čisti tijelo od toksičnih tvari i regulira hormone stresa.
Pitate se gdje na bazen u vrućim ljetnim danima? I zato što ćemo dio ljeta sigurno provesti kod kuće. Ali da ne bude vrućine i dosade, možemo se rashladiti usred grada. Urbane plaže i slovenski gradski bazeni već nas čekaju, a samo nas nekoliko dana dijeli od prvog pljuska.
Iako se s kupanjem u hladnoj vodi vežu mnoge dobrobiti, topla kupka ima vrlo blagotvoran učinak na vaše zdravlje.
Drevne kulture vjerovale su da način na koji funkcionira naše tijelo predstavlja našu osobnost. To bi se trebalo najjasnije pokazati tijekom pranja. Tijekom ove aktivnosti podsvjesno dajemo prioritet određenim dijelovima tijela koje smatramo najvažnijima.
Nebia je 2015. godine izdala revolucionarnu glavu tuša koja koristi čak 65 % manje vode u usporedbi s konvencionalnim modelima. Tvrtka je odlučila nastaviti priču privlačnu mnogim investitorima lansiranjem ažurirane verzije jedinstvenog uređaja. I tako je rođen Nebia Spa tuš 2.0.
Tolstoj je jednom rekao da je naše tijelo stroj za život - ono je hram u kojem se nalazi naša osobnost, misli, emocije i sve ostalo što definira tko smo. Drevne kulture vjerovale su da svaki dio tijela predstavlja nešto što nam je najsvetije. A što vaše tijelo govori o vama?
Ako se tuširate barem pet puta tjedno, tada pod tušem provedete 35 sati godišnje. Ovo pokriva puno golotinje i stajanja na pločicama dok voda prska posvuda. I tada nam padaju na pamet najluđe ideje ili pak shvatimo da neke stvari nisu onakve kakve smo mislili da jesu.
Ako ste se samo htjeli 'natjerati' na trčanje, stanite na trenutak. Znanstvenici su otkrili da bi vruća kupka trebala biti jednako učinkovita.
Obavezna oprema za plažu, glomazni jastuk na napuhavanje, vjerojatno je već spakiran i spremni ste zablistati na plaži. Vi ste u krivu. Nedostaje ti najslađi jednorog.
Jednodijelne kupaće kostime nosile su naše bake u prethodnim stoljećima, no i prije nekoliko godina modni kritičari zgražali su se nad povratkom ovog ljetnog komada kojim djevojke danas na svjetske plaže vraćaju duh kultne Marilyn Monroe. Budući da s njima možete pogriješiti, evo savjeta kako odabrati pravi jednodijelni kupaći kostim za svoju figuru.