Har du noen gang vurdert å hoppe i en iskald innsjø eller suge i et badekar fylt med kaldt vann? Selv om dette kan høres ut som straff, søker flere og flere mennesker bevisst etter kalde fordypninger som en måte å forbedre deres fysiske og mentale helse. Praksisen, kjent som kaldterapi eller isbading, blir stadig mer populær for sine mange potensielle fordeler. I denne artikkelen, ved hjelp av eksperter, avslører vi for deg nøyaktig hva et kaldt bad er, hvorfor det er nyttig for kroppen vår, hva er dets fordeler og ulemper, og når er den beste tiden å ta disse nedsenkningene.
Hva er det beste badet? Oljebad sørger for optimal næring, riktig pleie og beskyttelse av huden.
La alle giftstoffer forlate kroppen! Et bad som renser kroppen for giftige stoffer og regulerer stresshormoner.
Lurer du på hvor du skal gå til bassenget på varme sommerdager? Også fordi vi helt sikkert kommer til å tilbringe noe av sommeren hjemme. Men for å unngå varmen og kjedsomheten kan vi kjøle oss ned midt i byen. Urbane strender og slovenske bysvømmebassenger venter allerede på oss, og bare noen få dager skiller oss fra den første spruten.
Selv om det er mange fordeler forbundet med å bade i kaldt vann, er det et varmt bad som har en svært gunstig effekt på helsen din.
Gamle kulturer mente at måten kroppen vår fungerer på representerer vår personlighet. Dette skal imidlertid vise seg mest levende under vask. Under denne aktiviteten prioriterer vi ubevisst enkelte deler av kroppen som vi anser som de viktigste.
I 2015 ga Nebia ut et revolusjonerende dusjhode som bruker så mye som 65 % mindre vann sammenlignet med konvensjonelle modeller. Selskapet bestemte seg for å fortsette historien attraktiv for mange investorer ved å lansere en oppdatert versjon av den unike enheten. Og slik ble Nebia Spa Shower 2.0 født.
Tolstoj sa en gang at kroppen vår er en maskin for livet – det er et tempel som huser vår personlighet, tanker, følelser og alt annet som definerer hvem vi er. Gamle kulturer mente at hver del av kroppen representerte noe som var mest hellig for oss. Og hva sier kroppen din om deg?
Hvis du dusjer minst fem ganger i uken, bruker du 35 timer i året i dusjen. Dette dekker mye nakenhet og stående på flisene mens vann spruter overalt. Og det er da de galeste ideene kommer til oss, eller vi innser at visse ting ikke er det vi trodde de var.
Hvis du bare ville "tvinge" deg selv til å løpe, stopp et øyeblikk. Forskere har funnet ut at et varmt bad bør være like effektivt.
Strandutstyret du må ha, den klumpete oppblåsbare puten, er sannsynligvis allerede pakket og du er klar til å skinne på stranden. Du tar feil. Du mangler den søteste enhjørningen.
Badedrakter i ett stykke ble båret av våre bestemødre i tidligere århundrer, men selv for mange år siden ble motekritikere avsky av returen til dette sommerplagget, som jenter i dag bringer tilbake ånden til den ikoniske Marilyn Monroe på verdens strender. Siden du kan gå galt med dem, er her tips om hvordan du velger riktig badedrakt i ett stykke for figuren din.