Hai mai pensato di tuffarti in un lago gelido o di immergerti in una vasca piena di acqua fredda? Sebbene ciò possa sembrare una punizione, sempre più persone cercano deliberatamente le immersioni fredde come un modo per migliorare la propria salute fisica e mentale. La pratica, nota come terapia del freddo o bagno di ghiaccio, sta guadagnando popolarità per i suoi numerosi potenziali benefici. In questo articolo, con l'aiuto di esperti, vi sveliamo esattamente cos'è un bagno freddo, perché è utile al nostro organismo, quali sono i suoi vantaggi e svantaggi e quando è il momento migliore per fare queste immersioni.
Qual è il miglior bagno? I bagni d'olio assicurano un'alimentazione ottimale, un'adeguata cura e protezione della pelle.
Lascia che tutte le tossine lascino il corpo! Un bagno che purifica il corpo dalle sostanze tossiche e regola gli ormoni dello stress.
Ti stai chiedendo dove andare in piscina nelle calde giornate estive? Anche perché sicuramente passeremo un po' d'estate in casa. Ma per evitare il caldo e la noia, possiamo rinfrescarci proprio nel centro della città. Le spiagge urbane e le piscine delle città slovene ci stanno già aspettando, e solo pochi giorni ci separano dal primo tuffo.
Sebbene ci siano molti benefici associati al bagno in acqua fredda, è un bagno caldo che ha un effetto molto benefico sulla salute.
Le culture antiche credevano che il modo in cui funziona il nostro corpo rappresentasse la nostra personalità. Questo, tuttavia, dovrebbe mostrarsi in modo più vivido durante il lavaggio. Durante questa attività, diamo inconsciamente la priorità ad alcune parti del corpo che consideriamo le più importanti.
Nel 2015, Nebia ha rilasciato un rivoluzionario soffione doccia che utilizza fino a 65 % di acqua in meno rispetto ai modelli convenzionali. L'azienda ha deciso di continuare la storia attraente per molti investitori lanciando una versione aggiornata del dispositivo unico. E così è nata Nebia Spa Shower 2.0.
Tolstoj una volta disse che il nostro corpo è una macchina per la vita: è un tempio che ospita la nostra personalità, i pensieri, le emozioni e tutto ciò che definisce chi siamo. Le culture antiche credevano che ogni parte del corpo rappresentasse qualcosa di più sacro per noi. E cosa dice il tuo corpo di te?
Se fai la doccia almeno cinque volte a settimana, trascorri 35 ore all'anno sotto la doccia. Questo copre molta nudità e in piedi sulle piastrelle mentre l'acqua spruzza ovunque. Ed è allora che ci vengono in mente le idee più folli, o ci rendiamo conto che certe cose non sono come pensavamo che fossero.
Se vuoi solo "forzarti" di andare a correre, fermati un attimo. Gli scienziati hanno scoperto che un bagno caldo dovrebbe essere altrettanto efficace.
L'attrezzatura da spiaggia indispensabile, l'ingombrante cuscino gonfiabile, è probabilmente già imballata e sei pronto per brillare sulla spiaggia. Tui hai torto. Ti manca l'unicorno più carino.
I costumi interi erano indossati dalle nostre nonne nei secoli scorsi, ma già anni fa i critici di moda erano disgustati dal ritorno di questo capo estivo, con cui oggi le ragazze riportano lo spirito dell'iconica Marilyn Monroe sulle spiagge di tutto il mondo. Dal momento che puoi sbagliare con loro, ecco alcuni suggerimenti su come scegliere il costume intero giusto per la tua figura.